Nuga Sehat

Apel disebut sebagai buah yang familiar serta paling banyak dibudidayakan dan dikonsumsi di dunia. Berasal dari wilayah Asia Tengah, apel tak

Dalam merawat rumah, sebaiknya Anda tidak hanya fokus dalam memelihara kebersihannya saja. Beberapa perlengkapan rumah tangga membutuhkan perawatan secara khusus,

Apakah Anda menargetkan untuk menurunkan berat badan sebagai resolusi tahun depan? Anda tak sendiri, segelintir orang pun masih berusaha untuk

Masalah kejiwaan dapat terjadi pada siapa saja dan berapa pun umurnya. Banyak faktor yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental. Lansia

idak memiliki waktu berolahraga merupakan salah satu dari banyak alasan seseorang tidak aktif beraktivitas fisik. Padahal, kegiatan apapun dapat dilakukan

Di antara durasi dan intensitas olahraga, manakah yang lebih baik diutamakan? Bisa jadi bukan Anda saja yang bertanya-tanya soal ini.

Setiap makanan dan minuman yang Anda konsumsi sehari-hari akan dicerna untuk diambil nutrisinya dan kemudian dimanfaatkan tubuh. Itu kenapa organ

Bagi yang mengalami kesulitan untuk tidur atau insomnia, ada berbagai cara cepat tidur yang dapat dicoba. Selain mengonsumsi obat dari

Waktu paling sehat untuk ngopi? Ya , jika Anda penggemar kopi catat waktu paling sehat untuk minumnya Lantas jam berapa