Bagi orang yang sering mengalami stres mungkin terkadang bingung bagaimana harus bersikap. Apakah menemui psikolog atau meminta bantuan kepada orang
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Apakah karena terlalu sibuknya bekerja, kamu jadi sering tidak pulang ke rumah? Atau kamu membawa pekerjaan kantor ke rumah dan
Penyakit asam urat terjadi akibat peradangan yang terjadi pada persendian yang biasanya disertai dengan gejala asam urat, seperti pembengkakan, rasa
Ngopi bermanfaat? Ya, kenapa tidak Ya juga sudah menjadi rahasia umum apabila terlalu banyak mengonsumsi kafein bisa mengakibatkan insomnia dan
Stres dan depresi? Ya, hampir setiap orang pernah mengalami stres. Stres adalah hal yang normal dan justru baik bagi Anda
Depresi? Ya, depresi adalah jenis gangguan mental kompleks yang membuat pengidapnya merasa sedih, putus harapan, dan tidak berharga. Anda dicurigai
Kopi untuk melek? Ya, bukan rahasia lagi bahwa kopi punya hubungan dengan kantuk. Ya juga ketika kopi jadi salah satu
Membenci diri sendiri? Ya, ini menjadi salah satu sikap yang mungkin hampir setiap orang pernah alami. Setiap hari dan setiap
Makan malam kerap kali disebut-sebut bisa membuat tubuh gemuk. Itulah mengapa kebanyakan orang yang sedang dalam proses penurunan berat badan,
Memasuki masa 'pensiun', kebanyakan orang mulai mengurangi aktivitas karena kemampuan fisik yang kian terbatas. Namun, bila ingin berumur panjang, baiknya