Menjaga dan membatasi asupan garam merupakan salah satu langkah penting untuk mencegah dan mengatasi tekanan darah tinggi. Namun ini bukanlah
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Bagi orang yang sering mengalami stres mungkin terkadang bingung bagaimana harus bersikap. Apakah menemui psikolog atau meminta bantuan kepada orang
Kopi sudah dikenal luas sebagai salah satu minuman terbaik bagi kesehatan tubuh. Rutin mengonsumsinya terbukti bisa membantu mencegah datangnya berbagai
Bagi pejuang diet, puasa intermiten (intermittent fasting) atau puasa selama beberapa jam dalam sehari bisa jadi bukanlah hal baru. Puasa sesekali ini
Siapa bilang Anda tidak boleh makan malam kalau sedang diet? Walaupun Anda sedang berusaha menurunkan berat badan, Anda tetap dianjurkan
Apakah Anda tahu kapan waktu yang sehat untuk ngopi atau minum kopi? Nah, ternyata waktu yang sehat ngopi itu bukanlah
Minuman manis digemari oleh banyak orang karena bisa memberikan sensasi segar setelah dikonsumsi. Sebagai contoh, minuman bersoda, jus kemasan, minuman
Bekerja di depan layar komputer seharian setiap hari bikin tubuh kaku, pegal, dan nyeri. Belum lagi perjalanan dari rumah ke
Apakah Anda pernah mengalami ketawa dalam tidur? Lantas, apakah ini wajar? Nah, untuk menjawabnya, yuk, lihat beberapa penyebabnya Tertawa saat
Sadar atau tidak, menghakimi orang lain bisa menjadi kebiasaan yang dapat melukai perasaan orang yang bersangkutan. Akan tetapi, tahukah Anda