Nuga Sehat

Banyak yang beranggapan ngorok alias mendengkur adalah hal yang sepele. Kalaupun terganggu, sebatas karena berisik dan membuat partner tidur susah

Banyak orang yang berkata bahwa kebiasaan langsung berdiri setelah bangun tidur bisa menyebabkan datangnya masalah kesehatan, khususnya bagi mereka yang

Siapa yang bisa membantah bahwa kopi pahit. Ya kopi itu memang pahit. Tapi jangan salah kaprah. Ternyata  minuman ini paling

Posisi tidur? Ya, posisi tidur bisa berpengaruh terhadap kesehatan seseorang Kadangkala, meskipun kita sudah tidur dengan waktu yang cukup dan

Dibandingkan dengan wanita, pria memang jarang menunjukkan tanda depresi secara langsung. Pria tidak akan sampai menangis atau menunjukkan kesedihan yang

Cukup banyak orang yang memilih untuk hidup sendirian tanpa pasangan. Ya, biasanya, hal ini disebabkan oleh keinginan untuk hidup dengan

Jangan mager Ya, panduan aktivitas fisik terbaru menyarankan Anda untuk banyak bergerak dan kurangi duduk. Panduan aktivitas fisik yang baru

Apa itu kebas? Kebas adalah kekakuan pada anggota badan akibat terlalu lama beraktivitas berulang. Tangan kebas biasa dialami para pekerja,

Lemon adalah salah satu buah populer yang digunakan banyak orang. Meski rasa asam yang ada di dalamnya cukup kuat, tapi

Gejala tekanan darah tinggi atau hipertensi terkadang sulit dikenali, tapi hipertensi ekstrem bisa menyebabkan nyeri dada dan sesak napas. Namun,