Nuga Sehat Anda Tahu Kenapa Keringat Rasanya Asin? by Darmansyah on 9 September 2019 share Keringat bisa saja membanjiri seluruh wajah Anda. Apalagi seusai berolahraga atau cuaca yang amat panas. Bila tidak diseka, keringat mungkin read more
Nuga Sehat Bersin “Penyakit” Yang Menjengkelkan by Darmansyah on 9 September 2019 share Salah satu respon tubuh untuk mengatasi iritasi dari hidung atau tenggorokan adalah dengan bersin. Bersin dapat juga diartikan sebagai pengusiran read more
Nuga Sehat Ada Orang Suka Menyalahkan Diri Sendiri by Darmansyah on 9 September 2019 share Hampir semua orang di dunia ini pernah menyalahkan diri sendiri ketika tidak berhasil mendapatkan sesuatu atau menghadapi sebuah masalah. Kondisi read more
Nuga Sehat Trik Mudah Mencukupi Protein Harian Anda by Darmansyah on 6 September 2019 share Protein memiliki beragam fungsi penting di dalam tubuh. Salah satunya menunjang pertumbuhan serta perbaikan pada jaringan tubuh yang rusak. Atas read more
Nuga Sehat Pilihan Olahraga Sesuai Dengan Usia Anda by Darmansyah on 6 September 2019 share Siapa yang bisa membantah olahraga tidak menyehatkan Ya olahraga memang menyehatkan. Meski begitu, bukan berarti Anda bisa seenaknya memilih jenis read more
Nuga Sehat Kesalahan Komunikasi di Rumah Tangga by Darmansyah on 6 September 2019 share Komunikasi yang baik adalah salah satu pondasi terpenting dalam pernikahan. Sayangnya, masih banyak pasangan tidak paham bagaimana caranya berkomunikasi yang read more
Nuga Sehat Manfaat Tomat Yang Tak Boleh Diabaikan by Darmansyah on 6 September 2019 share Tomat? Ya, tomat. Dan untuk Anda tahu, tomat terdiri atas berbagai ukuran serta bentuk yang beragam, dan tomat cherry merupakan read more
Nuga Sehat Nyanyi di Kamar Mandi Ada Manfaatnya by Darmansyah on 5 September 2019 share Salah satu hal yang bikin mandi jadi lebih seru adalah Anda bebas untuk menyanyikan lagu kesukaan Anda sekerasnya. Ya, banyak read more
Nuga Sehat Cara Mengatasi Badan Pegal dan Nyeri by Darmansyah on 5 September 2019 share Mungkin Anda adalah salah satu dari sekian banyak orang yang sering merasa badan mudah pegal dan nyeri, tanpa tahu apa read more
Nuga Sehat Dampak Tidur Terhadap Kolesterol Anda by Darmansyah on 5 September 2019 share Salah satu hal yang harus diperhatikan jika ingin menerapkan gaya hidup lebih sehat adalah dengan mendapatkan waktu tidur yang cukup read more