800x600 Lemak yang menumpuk di bagian perut menjadi salah satu permasalahan yang sering dialami seseorang. Ini karena penumpukan lemak yang
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Bangun lebih pagi? Ya, kenapa tidak. Ada segepok alas an sehat untuk bangun lebih pagi. Sebagian orang percaya bahwa memiliki
Olahraga dua kali sehari? Ya, kenapa tidak jika Anda menghendakinya. Tapi, bagi sebagian besar orang, olahraga sekali sehari sudah lebih
Ingin hidup sehat? Ah, mudah kok. Ya, untuk mendapatkan hidup sehat sebenarfnya mudah saja. Banyak cara hidup sehat yang bisa
Saat tak memiliki banyak waktu untuk berolahraga, wajar jika kita bertanya-tanya olahraga apa yang paling efisien untuk membakar kalori. Kini,
Anda termasuk orang yang tak bisa hidup tanpa gorengan? Jika ya, ada kabar tak sedap untuk Anda. Terlalu banyak makan
Jalan kaki sebagai salah satu bentuk aktivitas fisik membawa kebaikan untuk tubuh. Namun, sayangnya kebiasaan ini mulai jarang dilakukan. Padahal,
Alpukat sudah sering disinggung oleh banyak pihak sebagai salah satu buah untuk menjaga kesehatan. Hal ini wajar saja mengingat manfaat
Awet muda? Ya, siapa yang tidak menginginkannya. Dan banyak orang ingin mengetahui cara awet muda yang tepat. Semua orang pasti
Apakah Anda tahu dampaknya bagi tubuh usai serangan stroke ringan “pergi” Nah, pasca stroke, setelah kondisi darurat telah berlalu dan