Mngerikan. Ya, tahun lalu, lebih dari empat ratuis loima puluh juta orang di dunia menderita diabetes. Menurut dua penelitian yang
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Menurunkan berat badan? Ya, salah satunya lewat pemakaian sepatu olahraga. Sebuah kabar baru dating dari perusahaan Jepang, Miyata, yang diklaim
800x600 Lemak yang menumpuk di bagian perut menjadi salah satu permasalahan yang sering dialami seseorang. Ini karena penumpukan lemak yang
Bangun lebih pagi? Ya, kenapa tidak. Ada segepok alas an sehat untuk bangun lebih pagi. Sebagian orang percaya bahwa memiliki
Olahraga dua kali sehari? Ya, kenapa tidak jika Anda menghendakinya. Tapi, bagi sebagian besar orang, olahraga sekali sehari sudah lebih
Ingin hidup sehat? Ah, mudah kok. Ya, untuk mendapatkan hidup sehat sebenarfnya mudah saja. Banyak cara hidup sehat yang bisa
Saat tak memiliki banyak waktu untuk berolahraga, wajar jika kita bertanya-tanya olahraga apa yang paling efisien untuk membakar kalori. Kini,
Anda termasuk orang yang tak bisa hidup tanpa gorengan? Jika ya, ada kabar tak sedap untuk Anda. Terlalu banyak makan
Jalan kaki sebagai salah satu bentuk aktivitas fisik membawa kebaikan untuk tubuh. Namun, sayangnya kebiasaan ini mulai jarang dilakukan. Padahal,
Alpukat sudah sering disinggung oleh banyak pihak sebagai salah satu buah untuk menjaga kesehatan. Hal ini wajar saja mengingat manfaat