Paranoid? Apakah “penyakit” ini bias disembuhkan? Ya, paranoid adalah perasaan irasional dan terus menerus, yang membuat Anda merasa bahwa orang-orang keluar
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Tanpa olahraga, fungsi tubuh tak akan berjalan optimal. Faktanya, ada sederet bahaya yang mengintai di balik kebiasaan melupakan olahraga atau
Ini dia kabar gembira Ya, untuk mereka yang penggemar kopi Mitos kopi menyebabkan penyakit telah runtuh. Hasil riset para pakar
Apakah Anda selalu merasa sulit untuk terlelap, tidak peduli seberapa lelahnya Anda seharian bekerja? Atau, apakah Anda sering terbangun di
Secara alami, tubuh kita memproduksi zat asam urat. Biasanya, produksi zat asam urat ini terkait dengan konsumsi makanan yang kaya
Sebagai hari pertama dalam sepekan, Senin kerap dianggap sebagai hari yang menyebalkan. Peralihan akhir pekan menuju rutinitas harian akan terasa
Menurunkan berat badan? Ya, apakah Anda memilih diet atau olahraga? Berbagai penelitian dan ahli gizi sibuk berdebat dalam beberapa tahun
Olahraga sangat penting bagi kesehatan Anda secara keseluruhan. Badan Kesehatan Dunia bahkan menganjurkan setiap orang untuk beraktivitas fisik paling tidak
Ingin bebas dari stress? Stres adalah kondisi dimana pikiran Anda merasa tertekan karena berbagai macam penyebab, misalnya karena masalah pekerjaan,
Keringat pada tubuh manusia diproduksi oleh kelenjar keringat sebagai usaha tubuh dalam menyesuaikan diri dengan suhu lingkungan sekitar. Normalnya, keringat