Nuga Sehat

Apakah Anda termasuk salah seorang yang menderita sakit kepala kala bangun pagi. Nah,  seperti ditulis laman “medical news today,” bagi

Banyak orang yang kerap kali keliru saat membedakan stroke dan serangan jantung. Padahal keduanya membutuhkan penanganan yang berbeda. Meskipun memang

Diet yang baik sebenarnya adalah yang bisa menjadi cara hidup diri kita sehari-hari. Memilih diet yang paling cocok terkadang membingungkan.

A[akah Anda rutin berolahraga? Dan apakah pernah merasakan nyeri oto? Bagi banyak orang, tanda olahraga yang baik adalah nyeri otot.

Anda mengalami gangguan tidur? Ya, kualitas tidur yang rendah mengakibatkan individu kesulitan berkonsentrasi, kemampuan belajar menurun hingga dapat berujung gangguan

Apakah  hipertensi atau darah tinggi  bisa sembuh? Itulah pertanyaan yang menggelantung sejak lama dan hanya mendapat jawaban tak utuh. Untuk

Apakah Anda menjalani olahraga secara rutin? Dan apakah Anda tahu bahwa mendengar musik saat olahraga bukan hanya membuat happy tapi

Anda mungkin termasuk salah seorang yang mempertanyakan kenapa warna rambut setiap orang berbeda. Dan banyak diantara Anda yang tidak menemukan

Perut kembung dapat menimbulkan rasa tidak nyaman. Keluhan ini seringkali timbul, dan kerap dianggap enteng, meski sebenarnya tak dapat disepelekan.

Tak hanya lansia, orang usia muda juga dapat terkena diabetes akibat gaya hidup yang tidak baik dan obesitas. Apalagi, data