Ejakulasi dini?
Wuah, jangan panik dan cemas.
Ya, ejakulasi dini atau dikena dengan istilah “ed” adalah “penyakit” yang sering menjadi kegelisahan lelaki.
Ejakulasi dini ditentukan oleh mampu tidaknya pria mengendalikan ejakulasi agar terjadi sesuai dengan keinginannya.
Ada kiat-kiat yang bisa para pria lakukan untuk mengatasi ejakulasi dini secara alam
Dan ini dia caranya.:
Saat berhubungan seks, tekan batang penis Anda dengan dua jari ketika Anda merasa akan mengeluarkan sperma.
Gerakan penekanan ini akan membuat ejakulasi tertunda, jelas cara ini akan menimbulkan rasa kurang nyaman dan kadang sulit dilakukan.
Itulah mengapa cara ini tidak banyak digunakan pria.
Ketika berhubungan seks dengan pasangan Anda, pikirkan sesuatu yang tidak ada hubungannya dengan kegiatan seks ketika Anda sedang bercinta.
Misalnya Anda memikirkan pertandingan sepak bola yang kemarin Anda tonton atau mengingat rumus-rumus matematika yang rumit.
Pikiran yang tidak fokus pada hubungan seks, akan membuat Anda bisa bertahan lama dan ejakulasi bisa ditunda.
Tetapi jika Anda membayangkan sesuatu yang berbau dunia seks seperti film seks, video seks, posisi seks, gaya seks, adegan seks, akan membuat Anda kurang mampu mengontrol emosi sehingga akan terjadi ejakulasi cepat atau dini.
Namun tentu saja cara mengacaukan pikiran ini menjadi kurang nikmat bagi Anda sendiri maupun pasangan Anda, karena pasangan Anda akan bisa merasakan bahwa Anda sedang memikirkan hal lain.
Kondom tebal akan mengurangi sensitivitas penis Anda, menggunakan kondom yang tebal dipercaya bisa membuat Anda lebih tahan lama ketika berhubungan seks karena kulit penis tidak bersentuhan langsung dengan dinding vagina.
Lagi-lagi, cara mengatasi ejakulasi dini ini dinilai kurang asyik bagi si pria dan wanita karena bisa mengurangi kenikmatan bercinta.
Bila Anda merasa akan mengalami ejakulasi, coba dikeluarkan penis dari vagina pasangan Anda.
Tenangkan diri Anda sejenak atau alihkan pikiran Anda ke hal lain, dengan cara ini untuk menghindari ejakulasi yang terjadi terlalu cepat, dan tentunya tidak akan mengurangi kekuatan ereksi.
Cara ini tidak disukai wanita karena umumnya wanita lebih suka jika vaginanya diserang terus-menerus tanpa henti sampai mencapai orgasme.
Cara mengatasi ejakulasi dini secara tradisional dengan membiarkan tubuh dan pikiran rileks, ini bisa mengatasi ketegangan dan kecemasan saat melakukan hubungan seks.
Menurut penelitian, ejakulasi dini bisa disebabkan atau diperparah oleh ketegangan pikiran yang dialami seorang pria, cara mudah untuk mencapai relaksasi adalah dengan berbaring sambil mendengarkan musik-musik relaksasi.
Terapi seks untuk mengontrol ejakulasi dilakukan dengan bantuan istri, yang melakukan masturbasi terhadap suami yang menderita ejakulasi dini dengan posisi suami berbaring terlentang, sampai suami merasa akan ejakulasi.
Pada saat suami merasa ingin orgasme dan ejakulasi, istri melakukan penekanan pada penis dengan menggunakan ibu jari, telunjuk dan jari tengah, selama beberapa detik untuk menghambat terjadinya ejakulasi.
Hal ini dilakukan berulang-ulang selama mungkin.
Teknik stop-start, juga dikenal sebagai kontrol orgasme atau “merayap,” yang dapat membantu menunda klimaks. Cara mengobati ejakulasi dini secara alami ini dapat dilakukan dengan mudah.
Ketika Anda merasakan dorongan untuk berejakulasi, berhentilah melakukan aktivitas seksual sepenuhnya.
Setelah Anda merasa kurang terangsang, perlahan mulai melakukan aktivitas seksual lagi.
Ulangi proses ini sebanyak yang diperlukan untuk membantu Anda mengontrol ejakulasi.
Lantas berapa lama waktu berhubungan intim yang bias masuk katagori ejakulasi dini?
Pakar kesehatan seksualitas bernama Carol Queen menyebutkan jika setiap orang memang memiliki waktu atau daya tahan yang berbeda-beda saat melakukan hubungan intim.
Ada pria yang mampu bertahan dalam waktu dua menit, namun, ada pula orang yang bisa bertahan hingga lebih dari dua puluh menit atau bahkan berjam-jam lamanya.
Satu hal yang pasti, banyak sekali faktor yang mempengaruhi lamanya waktu sebelum mencapai orgasme ini.
Hanya saja, pakar kesehatan berkata jika andai pria hanya mampu bertahan untuk berhubungan dan justru mendapatkan orgasme dalam waktu kurang dari dua menit, maka Ia bisa dianggap sebagai penderita masalah ejakulasi dini.
Ahli urologi bernama Eric Rottenberg berkata jika penyebab dari masalah ejakulasi dini ini masih menjadi perdebatan banyak pakar kesehatan.
Masalah ini bisa jadi disebabkan oleh faktor biologis, psikologis, atau bahkan gangguan pada urologi pria.
Selain itu, ada pula kemungkinan munculnya masalah impotensi, gangguan tiroid, hormon yang tidak seimbang, kecemasan berlebihan, atau bahkan gangguan saraf yang menjadi pemicu masalah kesehatan ini.
Satu hal yang pasti, andai pria merasa tidak nyaman dengan masalah ejakulasi dini atau bahkan mengalami masalah ketidakharmonisan bersama dengan pasangannya gara-gara hal ini, maka ada baiknya
Ia segera memeriksakan hal ini ke dokter, bukan dengan sembarangan mengkonsumsi obat kuat atau obat-obatan lainnya yang justru beresiko menyebabkan masalah lain bagi kesehatannya.
