Nuga Sehat

Kafein bias menurunkan berat badan? Wuah, jangan percaya itu. Ya, kini banyak beredar berita bahwa suplemen diet mengklaim kafein dapat

Ya, setiap orang  mungkin pernah ­mengalami suara parau  atau serak. Suara jenis ini sering digambarkan sebagai perubahan suara yang ­normal

Walau dibutuhkan oleh tubuh, terlalu banyak mengonsumsi garam atau sodium justru dapat meningkatkan tekanan darah. Agar asupan garam tidak berlebihan

Awas, kebanyakan makan makanan atau minuman manis meningkatkan risiko obesitas dan diabetes. Kedua penyakit ini bisa jadi penyebab impotensi pada

Riset terbaru membuktikan waktu makan malam ternyata berpengaruh pada pengembangan risiko kanker. Untuk itu dianjurkan kepada setiap orang untuk mengawali

Anda menginginkan tidur lebih nyaman? Kalau jawaban iya, maka Anda jangan melakukan beberapa hal ini. Seperti diungkapkan oleh sebuah studi

Jalan kaki? Manfaatnya? Ya, jalan kaki tidak hanya merupakan olahraga yang murah dan ringan, tapi juga memberikan banyak manfaat bagi

Paranoid adalah perasaan irasional dan terus menerus, yang membuat Anda merasa bahwa orang-orang keluar untuk menangkap Anda, atau bahwa Anda merupakan

Diabetes merupakan penyakit yang tidak menular namun akan sangat fatal jika mengabaikannya. Federasi Diabetes Internasional  mengungkapkan jumlah penderita diabetes terus

Kadar kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan sirkulasi darah yang buruk. Da mengetahui kadar kolesterol dalam darah