Nuga Sehat

Pernah mendengar istilah diet ketogenik? Diet yang juga sering disebut sebagai diet keto ini tergolong diet yang cukup ekstrem dan dipromosikan

Usia empat puluh tahun merupakan saat yang tepat untuk mengetahui angka tekanan darah, berat badan, nilai kolesterol, dan gula darah.

Laporan Reuters akhir Maret lalu sangat mengejutkan. Penyebabnya adalah hakim pengadilan tinggi Los Angeles, California memutuskan sembilan puluh perusahaan kopi

Anda hanya berolahraga sekali seminggu? Ya, menurut dari Institute of Stress Medicine and the University of Gothenburg di Swediatgak ada

Kolesterol yang tinggi adalah momok bagi banyak orang karena dapat menyebabkan berbagai komplikasi. Istilah medis untuk gangguan kolesterol adalah dislipidemia,

Diet untuk menurunkan berat badan ibarat perjuangan seumur hidup bagi sebagian orang. Aneka jenis diet, mulai dari diet mayo, diet

Secara sederhana, obesitas adalah kondisi seseorang mengalami kelebihan berat badan di atas batas normal tubuh. Ketika seseorang obesitas, maka ada

Saat terkena penyakit asam lambung, itu artinya Anda perlu mengatur pola makan sebaik mungkin. Sebab, salah memilih makanan bisa membuat

Menangis itu menyehatkan? Ya, menangis merupakan aktivitas dan respons emosional yang menyehatkan karena dapat membantu kita mengeluarkan senyawa kimia negatif

Apakah Anda teramsuk salah seorang penggemar kopi? Dan apakah seusai minum kopi merasakan lemas disekujur tubuh? Kalau jawabannya iya, maka