Nuga Sehat

Hampir setiap orang pernah mengalami stres. Entah itu karena kerjaan kantor yang mepet deadline, konflik keluarga atau pasangan, hingga hal yang sepele

Bagi penyuka makanan pedas, tidak lengkap kalau makan atau ngemil gorengan tanpa ditemani cabe rawit. Namun, tahukah Anda kenapa rasa

Keriput? Ya, biasanya  keriput menandakan bertambahnya usia. Hanya saja, dalam banyak kasus, keriput bisa mulai muncul di usia muda. Hal

Kebiasaan mengonsumsi minuman manis harus dikurangi jika Anda ingin hidup lebih lama. Studi terbaru menunjukkan minuman manis dapat meningkatkan risiko kematian

Salah satu nutrisi makanan yang paling penting bagi kesehatan tubuh dan sebaiknya selalu kita konsumsi setiap hari adalah serat. Dengan

Kalau sering menimbang badan, kamu mungkin menyadari bahwa berat badanmu bisa berubah-ubah setiap hari. Bahkan, perubahan berat badan dapat terjadi

Ada berbagai pilihan yang dapat dilakukan sebagai dukungan untuk mengobati seseorang yang mengalami depresi. Psikoterapi dan obat-obatan jenis antidepresan adalah

Banyak orang yang mengaku khawatir saat didiagnosis terkena masalah kolesterol tinggi. Bagaimana tidak, kondisi kesehatan ini bisa meningkatkan risiko terkena

Sekali lagi tentang kopi dan teh Mana yang sehat sebagai minuman di pagi hari? Ya, tidak semua orang terbiasa untuk

Pernah mendengar suara dengkuran alias ngorok? Suara berisik tersebut pasti membuat Anda susah tidur. Walaupun membuat kesal, tanpa disadari Anda