Nuga Sehat

Diet Rendah Karbohidrat Ampuh Turun BB

Jumat, 22 Maret 2019 | 14:05 WIB

Diet rendah karbohidrat? Ya, diet  rendah karbohidrat seperti keto atau paleo kini tengah digandrungi karena dianggap ampuh menurunkan berat...

Mewaspadai Nyeri di Kepala Yang Tak Biasa

Jumat, 22 Maret 2019 | 10:58 WIB

HAMPIR setiap orang pernah mengalami nyeri kepala. Ada yang tidak begitu berbahaya, ada pula yang sangat berbahaya. Bagaimana membedakannya? ANTON (39)...

Kesepian di Usia Tua Bisa Perpendek Usia

Jumat, 22 Maret 2019 | 10:28 WIB

Usia lanjut kerap membuat seseorang merasa kesepian. Perasaan seorang diri itu juga disebut dapat memangkas harapan hidup seorang lansia. Penelitian anyar...

Macam Penyakit Jantung dan Gejalanya

Jumat, 22 Maret 2019 | 10:20 WIB

Pada umumnya, berbagai penyakit yang menyerang jantung seperti penyakit jantung korone atau gagal jantung disebabkan oleh faktor yang berbeda dan menunjukkan...

Teh Panas Bisa Picu Kanker Kerongkongan

Kamis, 21 Maret 2019 | 15:06 WIB

Hati-hati dengan teh yang masih terlalu panas. Ya, sebuah penelitian terbaru menunjukkan, minum teh yang terlalu panas dapat meningkatkan risiko kanker...

Tips Mengatasi Stres Akibat Susah Tidur

Kamis, 21 Maret 2019 | 10:32 WIB

Insomnia dapat menimbulkan dampak lebih lanjut pada kesehatan, salah satunya stres akibat susah tidur. Pada saat yang sama, stres berkepanjangan juga akan...

Benarkan Ngopi Bisa Jadi Obat Impotensi?

Kamis, 21 Maret 2019 | 10:03 WIB

Masalah impotensi terus menjadi masalah yang besar di kalangan pria. Mengalami impotensi artinya memiliki kehidupan seks yang buruk. Selain itu, pria juga...

Stress, Depresi dan Cara Membedakannya

Rabu, 20 Maret 2019 | 14:53 WIB

Hampir setiap orang pernah mengalami stres. Entah itu karena kerjaan kantor yang mepet deadline, konflik keluarga atau pasangan, hingga hal yang sepele...

Cabe Rawit Itu Lebih Pedas dari Cabe Merah

Rabu, 20 Maret 2019 | 11:46 WIB

Bagi penyuka makanan pedas, tidak lengkap kalau makan atau ngemil gorengan tanpa ditemani cabe rawit. Namun, tahukah Anda kenapa rasa cabe rawit bisa...

Benarkah Keriput Jantung Bermasalah?

Rabu, 20 Maret 2019 | 10:14 WIB

Keriput? Ya, biasanya  keriput menandakan bertambahnya usia. Hanya saja, dalam banyak kasus, keriput bisa mulai muncul di usia muda. Hal ini biasanya...

Studi Terbaru Bahayanya Minuman Manis

Selasa, 19 Maret 2019 | 15:20 WIB

Kebiasaan mengonsumsi minuman manis harus dikurangi jika Anda ingin hidup lebih lama. Studi terbaru menunjukkan minuman manis dapat meningkatkan...

Tubuh Kurang Serat dan Cara Mengatasinya

Selasa, 19 Maret 2019 | 14:59 WIB

Salah satu nutrisi makanan yang paling penting bagi kesehatan tubuh dan sebaiknya selalu kita konsumsi setiap hari adalah serat. Dengan mencukupi asupan...

Berat Badan Berubah-ubah? Ini Sebabnya

Senin, 18 Maret 2019 | 11:20 WIB

Kalau sering menimbang badan, kamu mungkin menyadari bahwa berat badanmu bisa berubah-ubah setiap hari. Bahkan, perubahan berat badan dapat terjadi dalam...

Benarkah Olahraga Mampu Atasi Depresi?

Senin, 18 Maret 2019 | 11:07 WIB

Ada berbagai pilihan yang dapat dilakukan sebagai dukungan untuk mengobati seseorang yang mengalami depresi. Psikoterapi dan obat-obatan jenis antidepresan...

Jangan Lakukan Ini Jika Kolesterol Tinggi

Senin, 18 Maret 2019 | 10:43 WIB

Banyak orang yang mengaku khawatir saat didiagnosis terkena masalah kolesterol tinggi. Bagaimana tidak, kondisi kesehatan ini bisa meningkatkan risiko...

Pilihan Ngopi Atau Teh di Pagi Hari Anda

Senin, 18 Maret 2019 | 10:32 WIB

Sekali lagi tentang kopi dan teh Mana yang sehat sebagai minuman di pagi hari? Ya, tidak semua orang terbiasa untuk mengonsumsi minuman hangat layaknya...

Mendengkur? Bukan Berarti Tidur Nyenyak

Senin, 18 Maret 2019 | 09:13 WIB

Pernah mendengar suara dengkuran alias ngorok? Suara berisik tersebut pasti membuat Anda susah tidur. Walaupun membuat kesal, tanpa disadari Anda juga...

Anda Ingin Umur Panjang, Ini Rahasianya

Jumat, 15 Maret 2019 | 15:27 WIB

Ingin umur panjang? Kalau iya bacalah buku Dr. Bradley J. Willcox Dalam bukunya The Okinawa Diet Plan: Get Leaner, Live Longer and Never Feel Hungry,...

Ilmuan Temukan Cara Hapus Memori Otak

Jumat, 15 Maret 2019 | 09:35 WIB

Ketika hal-hal buruk terjadi, seperti patah hati, kita cenderung tidak ingin mengingatnya. Sebagian besar dari kita mencoba untuk memblokir, melawan, bahkan...

“Ngopi” Yang Bermanfaat untuk Kesehatan

Jumat, 15 Maret 2019 | 08:50 WIB

Siapa yang bisa membantah bahwa kopi bukan minuman favourit masyarakat Ya, kopi adalah salah satu minuman yang paling pop  dikonsumsi Dengan mengonsumsi...