Pisang di Pagi Hari Bisa Bikin Anda Fresh

Penulis: Darmansyah

Rabu, 13 September 2017 | 08:10 WIB

Dibaca: 0 kali

Pisang adalah buah  murah yang “ajaib” karena dapat membuat fresh seseorang sepanjang hari di samping mampu meningkatkan gairah seks serta mengencang payudara wanita.

Ya, pisang merupakan salah satu yang bikin kondisi tubuh meyakinkan

Ya juga, selain  harganya yang relatif murah dan mudah diperoleh, pisang adalah buah yang multi gunan.

Mengkonsumsi pisang di pagi hari memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh Anda.

Selain memberi energi, fungsi otak Anda pun akan bekerja secara optimal.

Pisang mengandung beragam vitamin seperti vitamin C, B kompleks, B6, dan serotonin.

Dengan beragam vitamin yang dimiliki itu, akan sangat baik jika pisang dikonsumsi di pagi hari sebelum beraktivitas.

Mengapa direkomendasikan makan pisang pagi hari? Ya, karena kondisi tubuh seseorang akan ditentukan dari asupan makanan yang dikonsumsinya pada saat sarapan.

Sarapan pagi itu penting untuk aktivitas siang sampai malam hari, apalagi otak kita akan bekerja selama seharian. Hal itu membutuhkan nutrisi yang berasal dari sarapan yang kita makan

Vitamin terpenting yang berasal dari buah pisang dan bermafaat bagi tubuh adalah vitamin B kompleks dan B6. Menurutnya, vitamin B kompleks dan B6 adalah mediator pembentukan energi.

Terkait seberapa banyak dan diolah menjadi apa, bisa disesuaikan dengan selera Anda masing-masing.

Misal pisang bisa dimakan begitu saja atau disajikan dalam bentuk jus smoothies.

Vitamin B dari pisang itu sebagai mediator pembentukan energi, kalau dalam sehari kita tidak cukup memperoleh vitamin B maka pembentukan energi juga akan lambat

Sebuah survei yang digelar oleh aplikasi bernama Lifesum menemukan bahwa pasangan suami istri di Jerman, Perancis, Swedia, Italia, dan Amerika Serikat, memiliki kebiasaan mengonsumsi pisang sebelum berhubungan seksual.

Pisang mengandung afrodisiak.

Selain itu, vitamin B yang tinggi pada pisang juga melepaskan hormon bahagia pada tubuh Anda.

Selain itu pisang juga bisa mengencang payudara.

Selain vitamin B, pisang kaya akan kandungan mineral dan vitamin E.

Seperti dikutip dari bubblews.com, pisang memiliki khasiat untuk melembutkan dan mengencangkan payudara yang mengendur seiring usia.

Berikut langkah membuat masker pisang yang mudah untuk dilakukan di rumah:

Pilih dua pisang muda, lalu tumbuk hingga halus atau diblender.

Campurkan dengan satu sendok madu dan satu sendok makan garam.

Oleskan dengan merata sembari pijat secara perlahan.

Setelah lima belas  menit, basuh hingga bersih gunakan air dingin.

Hindari pemakaian air hangat pada payudara karena suhu air dapat membuat kulit di sekitar payudara mengerut.

Hasil akhir dari perawatan masker pisang ini akan maksimal jika dilakukan secara rutin. Setidaknya lakukan seminggu dua kali, didampingi dengan olahraga yang fokus melatih bagian dada.

Hal lain yang patut diingat, ketika mengoleskan masker, jangan sampai terkena bagian puting. Jenis kulit pada puting berbeda dengan kulit payudara.

Efek negatif lainnya, puting yang terpapar masker pisang bisa membuatnya ikut membesar dan mengencang sehingga bentuk payudara Anda pun jadi tidak proporsional.

Selain pisang sendiri, kulit pisang juga mempunyai nilai kesehatan tinggi.

Kulit pisang bisa bermanfaat bagi tubuh.

Kulit pisang diketahui mengandung vitamin A dan lutein, yang bermanfaat untuk kesehatan mata.

Vitamin tersebut juga bisa membantu mencegah katarak dan penyakit mata akibat penuaan, degenerasi makular.

Kandungan lain yang terdapat dalam kulit pisang adalah triptophan dan peningkat hormon serotonin yang bisa memperbaiki mood.

Kadar kedua zat tersebut akan meningkat saat pisang sudah matang.

Buah pisang terkenal sebagai sumber potasium. Ternyata, mineral itu banyak terdapat di dalam kulit pisang.

Potasium akan berpadu dengan sodium untuk keseimbangan cairan dan elektrolit, mengatur denyut jantung, dan melindungi tubuh dari penyakit jantung.

Konsentrasi antioksidan juga cukup tinggi di dalam kulit pisang. Seperti diketahui, antioksidan bisa membantu mencegah kanker.

Seperti halnya pada buah apel, kulit pisang juga mengandung serat yang larut dan tidak larut dalam air.

Manfaatnya adalah memperlambat pencernaan dan membuat rasa kenyang lebih lama. Keduanya sangat penting jika Anda ingin menurunkan berat badan.

Komentar