Sjogren’s Syndrome. Apakah Anda pernah mengalaminya? Mata dan mulut kering. Terkadang mata mengalami keperihan dan mulut harus dibasahi dengan liur agar bisa segar.
Kalau kondisi itu datang dan Anda alami, waspadailah ia karena bisa saja Anda sedang mengalami Sjogren’s Syndrome.
Sjogren’s Syndrome adalah gangguan sistem imun yang ditandai oleh kerusakan kelenjar penghasil cairan, sehingga menyebabkan gejala seperti mata dan mulut kering.
Sjogren’s Syndrome merupakan penyakit bersifat kronis yang dapat berkembang menjadi gangguan kompleks dan meluas hingga mempengaruhi jaringan dan organ lain dalam tubuh, contohnya sendi, ginjal dan saluran pencernaan.
Meski belum diketahui secara pasti penyebab dari penyakit sistem imun ini, hasil penelitian mengungkapkan kemungkinan Sjogren’s Syndrome dipicu oleh faktor genetik, lingkungan dan hormon.
Sjogren’s syndrome menyerang semua usia tetapi umumnya pada dekade usia ke-4 dan ke-5. Sembilan dari sepuluh penderita adalah wanita. Penyakit ini bisa muncul tunggal atau menyertai penyakit autoimun lainnya seperti systemic lupus erythematosus, plymyositis, scleroderma atau rheumatoid arhtritis.
Hal yang membahayakan, yaitu sebagian besar orang yang terkena Sjogren’s Syndrome nampak sangat sehat tanpa adanya gangguan kesehatan serius. Namun, jika tidak segera diatasi akan menyebabkan peningkatan risiko kesehatan lainnya, diantaranya di dalam dan sekitar mata juga masalah gigi karena terjadi penurunan air mata dan saliva dalam waktu lama.
Tidak ada obat untuk menyembuhkan Sjogren’s syndrome. Akan tetapi, jika diagnosis ditegakkan lebih awal, dapat dilakukan penanganan yang tepat sebelum muncul komplikasi yang lebih serius.
Mata dan mulut tentu memegang peranan sangat penting.. Acapkali, kita memforsir kerja mata dan mulut secara berlebihan. Akibatnya mata dan mulut kering karena kelelahan.
Untuk mengatasinya berilah ia tambahan cairan mengonsumsi air sepanjang hari.
Cara lain adalah berikan porsi tidur agar dapat memulihkan seluruh sistem pada tubuh termasuk mulut dan mata. Tidur dapat membantu membran retina, memulihkan diri sejenak dari tugas yang melelahkan. Untuk membantu mengembalikan kinerja mata, Anda membutuhkan minimal lima jam untuk tidur.
Di samping itu jika pekerjaan mengharuskan Anda berhadapan dengan komputer seharian, penting untuk meluangkan waktu sepuluh menit setiap dua jam untuk istirahat. Energi cahaya yang berasal dari komputer dapat membuat mata Anda sakit. Istirahat sejenak dapat mengurangi iritasi pada mata.
Selain cara-cara tersebut di atas, Anda bisa memanjakan mata dan mulut lewat asupan makanan
