Minum Coklat Bisa Kurangi Tekanan Darah

Penulis: Darmansyah

Selasa, 30 Oktober 2018 | 13:34 WIB

Dibaca: 1 kali

Minumlah coklat dan tekanan darah Anda bisa berkurang

Pada penelitian yang dipublikasikan dalam European Heart Journal menunjukkan bahwa mengkonsumsi coklat dapat menurunkan tekanan darah.

Disebutkan pula bahwa lebih dari sembilan ribu yang mengkonsumsi setengah batang coklat setiap minggu memiliki tekanan darah yang lebih rendah.

Mereka juga memiliki resiko terkena serangan jantung dan stroke yang lebih rendah sebesar 39%.

Penelitian ini dilakukan untuk melihat konsumsi laki- dan perempuan usia menengah selama delapan tahun.

Penelitian ini membandingkan prang yang memakan coklat paling banyak dan yang paling sedikit. Perbedaan antara kedua kelompok ini hanya enam gram setiap hari, sama dengan satu potong kecil berbentuk persegi pada satu hari.

Brian Buijsse, dari German Institute of Human Nutrition, Nuthetal menyatakan bahwa “pada mulanya kami memiliki hipotesis bahwa koklat memiliki efek pada ekanan darah, sehingga konsumsi coklat dapat menurunkan resiko stroke dan serangan jantung.”

Pada penelitian didapatkan bahwa orang yang makan coklat lebih banyak resiko serangan jantungnya berkurang setengah dan resiko serangan stroke berkurang hampir setengah, dibandingkan dengan orang yang makan coklat paling sedikit.

Akan tetapi Buijsse memperingatkan bahwa dengan mengkonsumsi coklat orang tidak boleh meningkatkan total asupan kalorinya atau mengurangi konsumsi makanan sehat lainnya.

Peneliti tersebut percaya bahwa flavonol dari kokoa adalah alas an mengapa coklat baik untuk tekanan darah dan kesehatan jantung orang. Dan karena coklat hitam memiliki lebih banyak kokoa maka coklat tersebut memiliki pengaruh yang lebih besar.

Selain itu coklat jjuga bias meningkat libido.

Buat Anda kaum pria, tahukah Anda bahwa makanan perlambang cinta ini ternyata efektif membantu meningkatkan libido?

Banyak warga Inggris yang telah mengetahui khasiat coklat bagi peningkatan libido pria. Dr. Dora Akunyili, direktur Federal Agency Food and Medicine menghimbau pada kaum pria agar mengurangi penggunaan viagra dan beralih untuk lebih banyak mengkonsumsi coklat.

Kandungan zat-zat nutrisi dalam coklat telah terbukti efektif membantu meningkatkan libido pria saat bercinta.

Tga ratus zat kimia yang terdiri atas teobromin, stimulant yang dikenal dengan phenylethylamine (berkaitan dengan amphetamines) dan kafein dalam takaran kecil telah terbukti dapat membantu menaikkan minat serta fungsi seksual pada pria dewasa.

Lebih lanjut Dr. Dora Akunyili memaparkan bahwa coklat merupakan produk cinta yang lebih ampuh dan aman jika dibanding dengan viagra.

Penggunaan viagra telah diketahui dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan bagi tubuh. Sementara konsumsi coklat belum terbukti dapat menyebabkan efek samping bagi kesehatan pria dewasa.

Selain efektif membantu peningkatan libido pada pria dewasa, coklat juga menjadi antioksidan yang ampuh dalam meminimalisir risiko darah tinggi, serangan jantung, diabetes, dan kanker payudara.

Tak hanya itu, makanan manis ini ternyata juga mampu menyembuhkan batuk kronis serta membantu meningkatkan daya kinerja otak manusia.

Setelah mengetahui khasiat coklat, masih ragukah Anda untuk memperbanyak konsumsi makanan khas kaum ladys ini?

Cokelat merupakan makanan yang memiliki banyak kandungan gizi, sehingga sangat baik bagi tubuh. Ada banyak jenis cokelat dan olahannya, tentunya pilihlah coklat yang memiliki kulitas baik dengan kadar coklat yang tinggi.

Selain itu, jumlah yang dikonsumsi pun sebaiknya berimbang, dan tidak berlebihan, agar manfaatnya pun dapat diasup oleh tubuh dengan baik.

Sudah banyak diketahui jika manfaat cokelat yang utama adalah utuk membangkitkan moood seseorang.

Dengan kandungan antioksidan yang tinggi, yaitu sejenis flavonoid yang baik bagi tubuh, diantaranya dapat mencegah melawan kanker, dan menurunkan tekanan darah.

Selin manfaat tersebut sebuah penelitian baru telah menunjukkan bahwa coklat dianggap dapat membangkitakan gairah seksual.

Kandungan yang berupa phenethylamine dapat memicu perasaan rileks dan senang. Jenis cokelat yang mejiliki manfaat ini adalah dark chocholete atau coklat hitam.

Zat yang berperan menghasilkan perasaan tersebut adalah L-arginin, yaitu asam amino yang secara alami meningkatkan gairah seks baik pada pria maupun wanita. L-arginin akan bekerja meningkatkan oksida nitrat dan mendorong aliran darah ke organ seksual.

Kandungan yang ada dalam cokelat hitam merupakan afrodisiak atau zat perangsang nafsu seksual yang telah dibuktikan secara ilmiah.

Senyawa theobromine dalam cokelat secara substantif bekerja pada sistem syaraf pusat dan menyebabkan perasaan terangsang dan semangat. Saat seseorang merasa siap untuk berhubungan intim, jantungnya akan berdegup dengan kecang.

Hal inilah yang menjadikan jantung menjadi lebih sehat. Jadi, konsumsilah coklat sebelum Anda bercinta.

Manfaat kandungan L-arginin pulalah yang dapat menurunkan tekanan darah. Sementara zat flavonoid dalam cokelat dapat membantu sel-sel tubuh untuk melawan kerusakan yang disebabkan radikal bebas.

Pada hati, zat ini akan membantu mencegah aterosklerosis atau penumpukkan arteri yang juga meningkatkan aliran darah ke jantung.

Komentar