Madu, Dari Asupan Sehat Hingga Pengawet Kecantikan

Penulis: Darmansyah

Kamis, 28 Maret 2013 | 22:05 WIB

Dibaca: 0 kali

Madu dengan ragam khasiatnya, sudah dikenal ribuan tahun lalu, sejak Mesir kuno abad pertengahan hingga zaman modern sekarang ini. Ritus manfaatnya tidak hanya sebagai asupan  yang menyehatkan tetapi juga memelihara kecantikan kulit.

Ingat film Cleopatra yang diperankan Elizabeth Taylor? Ya,  film klasik yang menempatkan Cleopatra sebagai penggoda Julius Caesar, yang dimainkan aktor tampan Richard Burton, dimana salah satu sekuennya memperlihat sang ratu, yang dikenal sebagai perempuan tercantik di masanya, mencampur madu ke dalam air mandinya untuk menjaga keawetan kulitnya.
Tapi, benarkah madu bisa menjaga kesehatan dan kecantikan kulit?  Jawabannya, benar! Praktisi kesehatan Dr Sandra Rosario, MD, dan pakar pengobatan natural, Dr Gabrielle Francis, memberikan rekomendasinya untuk pemakaian  madu sebagai asupan  kesehatan dan kecantikan kulit dengan cara yang tepat.
Madu, menurut dua pakar itu,  mengandung  humectant (bahan yang menyerap air dari udara dan mempertahankannya di lapisan kulit), sehingga bisa menarik air ke kulit untuk  melembabkan dan menghindarkan kulit dari iritasi,” ungkap Rosario, yang juga ahli kecantikan dari The Spa di Mohonk Mountain House, New Paltz, New York. Ia menambahkan bahwa madu juga memiliki sifat antibakteri yang bisa membantu mengatasi kulit sensitif. Selain menghidrasi kulit, madu juga berguna untuk mengatasi masalah jerawat.
Untuk mendapatkan manfaat madu yang paling maksimal, Sandra menyarankan penggunaan  madu mentah (yang belum diolah). “Madu mentah masih memiliki enzim aktif yang berguna untuk kecantikan. Proses pemanasan saat pembuatan madu konsumsi akan menghancurkan enzim ini,” jelasnya.
Sementara itu Sandra merekomendasikan untuk menggunakan madu sebagai masker wajah. Caranya, ambil dua atau tiga sendok madu dalam mangkuk kecil, kemudian gunakan ujung jari untuk meratakan madu ke wajah. Setelah 10 menit, bilas wajah dengan air hangat (hindari menggunakan sabun wajah) dan gunakan pelembab favorit Anda.
Sebagai bahan yang sudah diketahui memiliki berbagai manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh,  madu, terutama,  bisa meredakan sakit tenggorokan, batuk, dan meningkatkan kekebalan tubuh, kata Francis, ahli akupunktur dan pengobatan naturopati di Manhattan.

Madu diketahui mengandung vitamin B, asam amino, enzim, dan mineral seperti kalsium, magnesium, bioflavonoid, dan antioksidan. Semua bahan ini berfungsi untuk mengatasi masalah alergi.Untuk mencegah alergi, Anda bisa mengonsumsi satu sendok makan madu setiap harinya. “Namun pastikan, madu ini bukanlah madu yang dipasteurisasi sehingga masih mengandung enzim dan antioksidan,” tambahnya. Anda juga bisa menambahkan madu ke dalam teh atau minuman lainnya.

Madu, hidangan sehat, manis, dan lezat. Kita bahkan dapat bertahan hidup hanya dengan makan madu. Benarkah? Berikut ini beberapa fakta menarik tentang madu seperti dilansir dari All Women Stalk.
Sebagai sumber makanan madu  mengandung antioksidan, vitamin, mineral, bahkan air yang mengandung enzim tertentu yang membantu tubuh mencerna makanan dan menjaga sistem kekebalan tubuh bekerja dengan baik. Secara keseluruhan, madu sehat untuk pencernaan, tulang, dan menyeimbangkan berat badan.
Madu juga memiliki fungsi  penyembuhan. Beberapa kondisi kesehatan yang dapat diobati dengan madu adalah alergi, infeksi, sakit tenggorokan, dan luka bakar.
Sebagai behan yang diperoleh dari alam tidak mengenal basi. Sehingga dapat disimpan lama.
Tentang rasa dan aromanya, madu memiliki rasa yang berbeda dengan bahan sejenis yang diproduksi secara mekanis. Itu karena perbedaan bunga yang dihisap oleh lebah. Selain rasa, warna madu juga dibedakan oleh jenis bunga.
Kepada para penderita jerawat atau penyakit kulit lainnya, lupakan pembersih mahal yang dijual di pasaran jika kita ingin mencoba menyembuhkannya. Gunakan masker madu dan biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas. Jerawat secara bertahap akan berkurang.
Begitu juga dengan yang memiliki penyakit kulit kering, atau kerutan kecil di daerah mata. Madu cukup dioleskan madu ke wajah. Biarkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Madu tidak hanya manjur dari segi kesehatan, tapi juga kecantikan.

Komentar