Ingin Sehat, Hindari Makanan Ini

Penulis: Darmansyah

Kamis, 12 Desember 2013 | 10:06 WIB

Dibaca: 0 kali

Musim liburan telah datang. Pasti setiap orang sudah merencanakan tempat berlibur. Tak pelak, liburan plus klunier pasti akan menjadi acara mengasyikkan.

Khusus untuk asupan kuliner, sembari berlibur, perlu dibuat program khusus apa yang boleh, dan tidak boleh dimakan. Sebab saat liburan, masyarakat seringkali mengonsumsi makanan semau mereka.

Tahukah Anda bahwa di antara makanan liburan itu ada yang mempromosikan penyakit kanker, jantung, diabetes dan kematian.

Ya, ada makanan tertentu yang harus dihindari semua orang. Pasalnya, kandungan yang ada didalamnya memiliki efek buruk bagi kesehatan.Untuk mengetahui daftar makanan liburan tersebut. Ini dia ulasan menariknya, seperti dilansir Naturalnews.

Makanan berwarna. Kue akhir tahun yang kebanyakan berwarna merah dan hijau merupakan asupan yang buruk bagi kesehatan. Penduduk Amerika telah dicuci otaknya untuk berpikir bahwa waktu natal, entah bagaimana semua makanan harus berwarna merah dan warna hijau. Oleh karenanya, hindarilah memberikan zat pewarna makanan ke dalam menu makanan liburan Anda.

Apa pun yang dibuat dengan minyak sayur. Selain karena fakta bahwa minyak sayur sarat dengan lemak trans, baru-baru ini FDA menyatakan bahwa tak aman dikonsumsi manusia. Hal itu karena minyak mengandung sumber kadmium, logam berat beracun yang bisa menetap di dalam tubuh manusia. Karenanya, pindahlah ke minyak sayur yang lebih sehat dengan melihat label komposisinya.

Mengonsumsi daging olahan, waspadalah bila Anda berlibur dengan daging olahan tanpa daging tersebut didinginkan. Hal itu karena mereka sudah dicampur dengan natrium nitrit, bahan kimia penyebab kanker. Selain itu. sodium nitrit juga meningkatkan risiko leukemia, kanker pankreas, kanker usus besar, tumor otak dan banyak lagi.

Bila Anda sudah terlanjur mengonsumsi daging olahan itu, pastikan Anda mengonsumsi banyak vitamin C. Pasalnya, vitamin C mambantu memblokir pembentukan nitrosamin penyebab kanker dari kandungan natrium nitrit.

Makanan stuffing atau isian. Periksalah bahan pada produk makanan stuffing yang diperjualbelikan secara komersial. Hal itu karena banyak makanan stuffing mengandung MSG, racun yang menyebabkan kematian sel saraf. Kemudian kandungan excitotoxin, yang bisa memengaruhi sel-sel otak Anda

Komentar