Cobalah Teh, Bukan Kopi, di Pagi Hari

Penulis: Darmansyah

Sabtu, 6 September 2014 | 19:42 WIB

Dibaca: 0 kali

Kenapa harus teh. Bukan kopi. Nah, kenapa harus teh? Ya. Teh di pagi hari akan mendatang dua dampak baik bagi Anda. Pertama sensasi pagi dengan aromanya yang wangi dan menyegarkan. Kedua nilai plus dari sehat yang datang dari dampaknya.

Ya. Kalau begitu kenapa tidak harus teh sebagai asupan pagi Anda. Paling tidak kesampingkan sesekali “ngopi” pagi untuk mengundang nilai sehat, terutama jantung, yang ditimbulkannya.

An, bila Anda terbiasa minum kopi pada pagi hari, Anda tidak harus menggantinya secara permanen. Tapi cobalah gantikan ia dengan the ketika mood Anda berada dalam kondisi bagus.

The, kata sebuah rilis penelitian terbaru, adalah minuman terbaik untuk sehari-hari karena dapat mengurangi risiko kematian dini akibat penyakit jantung dan pembuluh darah.

Sebuah studi menunjukkan bahwa orang tidak rutin minum teh lebih berisiko terkena penyakit jantung dibanding mereka yang rutin.

Manfaat teh sebagian besar disebabkan oleh kandungan flavonoid dan antioksidan yang baik untuk jantung.
Pimpinan studi, Profesor Nicolas Danchin mengatakan bahwa ada efek berbeda yang ditimbulkan dari teh dan kopi dalam kesehatan jantung.

“Bila Anda harus memilih antara kopi, atau teh, lebih baik Anda memilih minum teh,” kata Danchin, seperti yang dilansir “Daily Mail.”

Penelitian ini melibatkan 131.401 orang berusia 18-95 tahun. Penelitian juga memeriksa kebiasaan dan gaya hidup partisipan, termasuk kebiasaan merokok.

Dari penelitian, diketahui, terdapat 95 kematian akibat penyakit kardiovaskular dan 632 kematian akibat non-kardiovaskular. Hampir 90 persen dari penemuan tersebut, terjadi pada mereka yang tidak mengonsumsi teh secara rutin.

Profesor Danchin mengatakan bahwa ini sangat signifikan dalam populasi yang besar. Teh memiliki efek positif terhadap kesehatan jantung yang ditandai dengan penurunan tekanan darah juga denyut jantung yang lebih kuat.

sumber : daily mail co.uk.

Komentar