Seks merupakan salah satu aktivitas yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, baik jasmani maupun rohani.
Melakukan hubungan seks dengan pasangan tentunya akan sangat menyenangkan apabila tujuan dari seks tersebut bisa tercapai, salah satunya adalah ketika mendapatkan orgasme yang luar biasa.
Bagi pasangan yang baru menikah dan masih berusia muda, seks menjadi salah satu kebutuhan yang wajib untuk dipenuhi, bahkan seks menjadi aktivitas rutin yang selalu mereka lakukan setiap malam.
Akan tetapi, seiring bertambahnya usia, melakukan hubungan seks menjadi hal yang sudah tidak nyaman lagi, terutama bagi wanita. Sehingga, seks menjadi sangat jarang untuk dilakukan.
Wanita dengan usia di atas empat puluh tahun akan mengalami penurunan gairah seksual. Hal tersebut menjadikan wanita tersebut enggan untuk melakukan hubungan seksual.
Jika dipaksa, alih-alih bisa mendapatkan rasa nyaman dan puas, mereka justru akan merasa tertekan untuk melakukannya.
Sebenarnya, rasa tidak nyaman melakukan hubungan seksual ketika wanita sudah berusia di atas empat puluh tahun bukan semata-mata karena adanya suatu penyakit atau masalah yang sedang menghantui mereka.
Akan tetapi, ada beberapa faktor lain yang bisa menyebabkan gairah seks wanita berusia di atas empat puluh tahun menurun, di antaranya:
Wanita yang sudah menginjak usia yang bisa terbilang cukup tua, tidak sama dengan wanita yang masih berusia muda.
Wanita berusia muda memiliki gairah seks yang cukup tinggi. Apalagi, ketika mereka sedang memasuki masa menopause, kadar hormon estrogen akan menurun.
Hal ini dapat menyebabkan penurunan minat dalam melakukan hubungan seks dan membuat vagina menjadi kering karena cairan pelumas alami pada vagina tidak keluar, sehingga akan terasa sangat menyakitkan ketika pasangan sedang melakukan penetrasi.
Ketika memasuki usia yang sudah tidak muda lagi, seluruh anggota tubuh akan ikut mengalami penuaan.
Tidak hanya kulit dan rambut saja, tetapi organ intim dan reproduksi juga ikut berubah.
Salah satunya adalah payudara yang sudah mulai mengendur. Hal itu dapat menurunkan rasa percaya diri pada wanita.
Selain itu, vagina kering juga bisa membuat hubungan seks terasa sakit sehingga merasa enggan lagi untuk melakukan hubungan seks.
Berbeda dengan pasangan pengantin baru yang masih ingin selalu melakukan hubungan seks karena gairah seks masih memuncak serta kadar hormon pun masih meningkat. Pasangan yang sudah lama menikah justru akan kehilangan gairah untuk melakukan hubungan seks.
Hal ini dibuktikan dengan hasil sebuah studi yang dilakukan di Finlandia, mereka menyebutkan bahwa wanita kehilangan gairah seksual akibat pernikahan janka panjang yang mereka jalani.
Selain itu, penurunan gairah seks pada wanita berusia empat puluh tahun ke atas yang sudah lama menikah juga dipengaruhi oleh rutinitas seks yang monogami sehingga mereka akan merasa bosan dan merasa pasangan sudah tidak menggairahkan lagi.
Selain itu bukan rahasia lagi bahwa pria lebih gampang dan cepat orgasme daripada wanita. Pria bisa langsung orgasme dalam 2 sampai 10 menit setelah seks dimulai, sementara wanita butuh sekitar dua pulouh0 menit.
Orgasme pria yang terlalu cepat bisa karena tubuhnya kewalahan menerima rangsangan terlalu intens, atau karena ejakulasi dini akibat suatu penyakit yang dimilikinya.
Pada kebanyakan kasus, masalah ejakulasi dini bisa berangsur hilang dengan mengobati penyakit penyebabnya terlebih dahulu.
Namun, Anda juga bisa membantunya supaya lebih tahan lama di ranjang dengan berbagai siasat jitu berikut ini:
Foreplay adalah “makanan pembuka” untuk dinikmati berdua sebelum masuk ke hidangan utamanya.
Foreplay tidak akan memicu ejakulasi dini, justru akan membantu pasangan Anda membangun gairah dan mempertahankannya sampai waktunya penetrasi.
Rata-rata lama waktu foreplay yang ideal adalah sekitar 10-15 menit agar pasangan benar-benar terangsang.
Nah untuk membuatnya lebih tahan lama di ranjang, Anda harus tau apa yang diinginkan pria.
Foreplay umumnya dilakukan dengan membisikkan rayuan nakal, berpelukan, membelai, berciuman, memberikan cupang, seks oral, hingga saling menggesekkan alat kelamin.
Anda juga bisa meminta suami Anda untuk bermasturbasi di depan Anda sebelum berhubungan seks.
Katakan padanya, Anda ingin menyaksikan dia menyentuh dirinya sendiri. Permintaan Anda bisa menjadi sebuah “motivasi” untuknya mempersiapkan diri melanjutkan ke sesi berikutnya
Kehadiran sex toys di tengah ranjang bisa menambah bumbu panas saat bercinta, sekaligus membantu suami Anda bertahan lebih lama di ranjang.
Salah satu pilihan mainan yang bisa memperlama waktu ereksi adalah cincin ereksi alias cock ring.
Seperti cincin pada umumnya, cincin dimasukkan hingga ke pangkal penis pria yang sudah ereksi.
Tujuannya adalah untuk menunda orgasme dengan menahan aliran darah supaya tetap berada di dalam batang penis, dan tidak cepat kembali menuju jantung.
Beli mainan seks dari produsen yang sudah terpercaya dan memiliki reputasi baik, serta pastikan produk yang Anda beli bebas phtalates.
Kebanyakan pria akan tahu kapan tepatnya mereka akan orgasme dan ejakulasi. Kemungkinan besar, Anda juga bisa melihat tanda-tandanya.
Maka ketika si dia mulai menunjukkan “gejala”nya, minta untuk segera berganti posisi bercinta. Ini dapat memperlambat atau menunda suami Anda orgasme.
Misalnya dari posisi misionaris yang notabene memberikan rangsangan kuat pada penis, menjadi ke posisi woman on top untuk memberikan Anda kendali lebih besar terhadap permainan.
Selain itu, Anda bisa berganti posisi menjadi doggy style, pria masuk dari belakang untuk “membatasi” akses penis terhadap rangsangan yang berlebihan sembari memungkinkan penetrasi langsung menuju ke klitoris dan G-spot wanita.
Seks tidak bisa diburu waktu kalau ingin terasa enak dan memuaskan. Maka, santai saja dan nikmati momen-momen yang Anda habiskan berdua di atas ranjang.
Beri jeda waktu di tengah sesi panas untuk mendinginkan diri dengan saling menyentuh, berpelukan, atau berciuman.
Ini akan memperpanjang durasi permainan Anda dan membuat suami lebih tahan lama di ranjang.
Berhubungan seks dengan kondom pasti terasa berbeda. Anda bisa memanfaatkan ini untuk membuat pasangan Anda bertahan lebih lama di ranjang. Penis akan jadi kurang sensitif menerima rangsangan ketika dibalut oleh kondom, yang memungkinkan sesi seks bertahan lebih lama.
Ketika si dia sudah mencapai klimaks tapi tidak dengan Anda, bukan berarti Anda harus seketika berhenti. Anda bisa lanjut dengan sesi kelonan atau trik afterplay lainnya seperti mandi bersama untuk menyalurkan sisa-sisa gairah belum tersalurkan di ranjang.
Kemungkinannya, suami Anda akan segera siap untuk berlanjut ke babak kedua dan dapat bertahan sedikit lebih lama untuk selanjutnya.
Senam kegel tidak hanya untuk wanita, tapi pria juga bisa melakukannya dan mendapatkan manfaatnya. Salah satunya adalah membuat pria lebih tahan lama di ranjang.
