Waktu bercinta?
Ya. Itulah perdebatan yang tak pernah habis di antara para ahli seksologi dikaitkan dengan kondisi tubuh masing-masing pasangan.
Studi terbaru dari para peneliti di Italia menemukan waktu pagi hari, sebelum berangkat kerja, sebagai aktivitas seks paling efektif untuk menambah energi dan rasa semangat.
Peneliti dari Italia mengatakan, kadar testoteron pria dan wanita akan memuncak di pagi hari
Hal tersebut menjadi syarat penting untuk mendapatkan sensasi seks yang luar biasa.
“Energi akan lebih meningkat di waktu itu dan secara mental, seseorang akan menjadi sibuk bekerja.”
“ Maka pagi hari menjadi waktu yang tepat,” ungkap terapis seks, Geraldine Myers, seperti dikutip Hindustan Times, Kamis, 28 Juli 2016
Para peneliti menyarankan, pukul enam pagi adalah waktu terbaik untuk melakukan seks dengan pasangan.
Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan dalam British Medical Journal juga menemukan bahwa sinar matahari dapat meningkatkan testosteron yang merangsang hipotalamus–bagian dari otak yang dapat mempengaruhi hormon.
Terlebih, sekitar dua puluh lima hingga lima puluh persen testoteron pria akan meningkat sebelum pria benar-benar terbangun dari tidurnya.
“Di pagi hari kebanyakan pria akan terbangun dengan ereksi sebanyak dua hingga tiga kali seminggu,” kata Ashley Grossman, neuroendocrinology professor dari St Bartholomew’s Hospital, London.
Memang aktifitas bercinta adalah suatu yang disukai semua pasangan.
Hanya saja terkadang sulit mendapatkan momen bercinta yang tepat terkait dengan perbedaan produksi hormon pria dan wanita.
Sebuah studi lainnya mengungkap waktu bercinta yang tepat di setiap hari adalah menjelang sore.
“Waktu bercinta yang sempurna di sore hari karena pada saat itu pria dan wanita sama-sama memiliki dorongan hasrat yang tinggi,” tulis “men’shealth,” Kamis, 28 Juli 2016.
Menjelang sore hari, hormon kortisol perempuan berada pada puncaknya. Artinya mereka lebih terjaga dan berenergi.
Kadar estrogen pria pun sedang meningkat pada jam itu, sehingga membuat mereka lebih terjaga secara emosional ketika berhubungan intim.
Pakar hormon, Alisa Vitti, mengatakan sore adalah waktu yang tepat untuk berkompromi agar kedua pihak terpuaskan.
Pria bisa memberi dukungan emosional yang diperlukan wanita, sementara wanita lebih bersemangat dan penuh energi untuk bercinta.
Vitti yang juga penulis buku panduan hormon WomanCode menjelaskan tubuh pria memproduksi testosteron ketika tidur.
Hormon ini diketahui sebagai kunci gairah seksual dan performa mereka di atas ranjang.
Testosteron akan memuncak di awal hingga pertengahan hari yang artinya inilah waktu yang pas bagi pria untuk bercinta, dilansir dari laman Medindia.
Pria lebih tertarik untuk berhubungan seks di pagi hingga menjelang siang hari dan juga lebih baik dalam memberi respons seksual.
Namun, menjelang sore hari juga merupakan waktu yang baik untuk pria melakukan hubungan intim karena meski testosteron menurun, kadar estrogen mereka meningkat.
Vitti juga membocorkan saat terbaik dalam sebulan bagi wanita untuk bercinta adalah selama 10 hari setelah masa subur. Pada masa itu tubuh wanita berlimpah hormon estrogen dan testosteron, sehingga gairah bercinta pun memuncak.
Pria juga memiliki waktu yang membuatnya merasa paling jantan.
Saat itulah pria bisa bertahan lama di ranjang.
Kadar testosteron pria bisa berbeda dengan pria yang lainnya dan waktu terbaik bercinta adalah ketika tingkat testosteron tinggi, yakni hormon yang bertanggung jawab terhadap gairah seks.
Pria cukup melihat bagaimana kadar testosteronnya yang berubah sepanjang hari.
Sebuah grafik yang diciptakan Stephen J. Winters di University of Louisville menunjukkan fluktuasi rata-rata kadar testosteron selama periode dua puluh empat jam, seperti dilansir Dailystar.
Grafik tersebut memperlihatkan kadar tertinggi testosteron pada pria adalah di pagi hari.
Ini menjelaskan fenomena yang juga membuat ahli seks meyakini waktu terbaik untuk menikmati seks kilat adalah pagi hari.
Ketika seorang pria memiliki testosteron lebih tinggi dan cukup istirahat, ia memiliki lebih banyak energi. Ini artinya akan membuat pria bisa bertahan lebih lama di tempat tidur secara alami.
Menurut ahli kesehatan seksual dan kesejahteraan Samantha Evans, seks hanya beberapa menit di pagi hari juga dapat membuat Anda terlihat lebih muda dan meningkatkan mood sepanjang sisa hari Anda.
“Pria menumpuk testosteron saat mereka tidur dan sejak mereka bangun, mereka memiliki waktu tiga jam saat testosteron tinggi,” kata Evans.
Menurut dia, ereksi saat bangun tidur menjadi alasan yang baik untuk memulai seks kilat.
