Rajinlah Bercinta Untuk Bikin Awet Muda

Penulis: Darmansyah

Minggu, 27 Mei 2018 | 10:56 WIB

Dibaca: 0 kali

Berhubungan seks tidak hanya berkaitan dengan hal yang dapat menyenangkan pasangan. Tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa bagi pasangan.

Menurut penelitian berhubungan seks dapat meredakan stres, memperbaiki tidur, menurunkan tekanan darah, meningkatkan kekebalan tubuh, dan tentu saja membuat Anda merasa lebih intim dengan pasangan Anda.

Ternyata manfaat seks tidak hanya sampai di situ, para ilmuwan menyebut bahwa melakukan seks setidaknya sekali seminggu juga dapat menjaga kualitas DNA dan membantu Anda hidup lebih lama,

Dalam studi tersebut, para peneliti dari University of California di San Francisco juga meriset kehidupan seks dari seratus dua puluhsembilan ribu ribu wanita paruh baya selama satu minggu.

Para peserta memberikan laporan harian tentang kepuasan hubungan mereka secara menyeluruh termasuk kualitas komunikasi mereka dengan pasangan.

Hasilnya?

Wanita yang bercinta dengan pasangannya setidaknya sekali selama minggu memiliki telomere penutup ujung untaian DNA dan bertanggung jawab memainkan peran dalam sel penuaan yang jauh lebih lama daripada mereka yang tidak.

Apa hubungan telomere dengan kehidupan yang lebih panjang?

Seperti ditulis laman  Reader Digest, seiring waktu telomere yang ditemukan di sel Anda rusak akibat penuaan, pola makan yang buruk, dan penggunaan alkohol yang tinggi, kata para peneliti.

Tetapi hasil ini menunjukkan bahwa seks teratur dapat memperbaiki dan memperpanjangnya, menjaga sel-sel Anda tetap sehat dan muda.

Sebuah penelitian lainnya dari Rumah Sakit Edinburgh Skotlandia menemukan, bahwa seseorang yang melakukan hubungan seks tiga kali seminggu dapat membuat dirinya terlihat hampir tiga puluh tahun lebih muda.

Hal itu disebabkan karena beberapa faktor kuat yang mendasari, pola hidup yang sehat, genetiknya memang awet muda, dan karena sering bercinta secara teratur.

Berhubungan seks rutin dengan pasangan dengan penuh hasrat dan kasih menandakan bahwa Anda sedang dalam masa yang bahagia. Tentu saja kebahagiaan saat berhubungan seks itu dapat mengurangi tingkat stress serta kecemasan yang bisa menjadi sumber dan bibit penyakit kondisi tubuh yang tidak sehat.

Nah, ketika sering bercinta itu akan membuat kesehatan  fisik dan mental Anda terjaga serta terlindungi.

Dari segi fisiologis, sering bercinta bikin awet muda juga memang memiliki alasan tertenu.

Pelepasan hormon tubuh yang keluar ketika berhubungan seks akan melepaskan hormon testosteron dan hormon pertumbuhan yang akan membuat kulit bersinar serta mencegah jerawat akan tumbuh.

Tetapi para ilmuwan juga percaya, bahwa ketika bercinta dengan pasangan, yang juga sebagai komitmen dalam menyalurkan kasih sayang, lebih besar efek awet mudanya daripada mereka yang melakukan hubungan seks tanpa ada rasa sayang.

Rajin bercinta ternyata meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan dapat meningkatkan sirkulasi darah yang keduanya berkontribusi untuk memampilkan sinar dan kecerahan pada kulit Anda.

Sering bercinta juga meningkatkan kadar estrogen pada wanita yang mencegah kulit kering berlebihan sehingga wanita terlihat tampak lebih tua.

Sering bercinta nyatanya dapat mengurangi kadar stress dan cemas dalam tubuh. Berada di hubungan intim dapat mengurangi tingkat stres dan kecemasan.

Ketika tubuh mengalami stress adalah penyumbang utama terjadinya penuaan dini.

Selanjutnya, ketika sering bercinta dapat  melepaskan hormon seperti oksitosin dan dopamin yang dikenal berguna menurunkan tingkat stres.

Berhubungan seks dua kali seminggu juga menandakan bahwa tubuh Anda aktif secara fisik.

Nah, selain itu ketika bercinta mengharuskan Anda untuk bergerak dan melakukan segelintir upaya yang melibatkan otot-otot Anda.

Beberapa ahli juga menyatakan bahwa seks meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan manusia pada wanita yang dapat membantu mereka meningkatkan massa otot.

Hal ini berlaku jika Anda sering berolahraga dan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi.

Seks membantu menyeimbangkan kadar hormon dan dengan demikian juga mengurangi munculnya jerawat hormonal.

Saat melakukan seks akan meningkatkan sirkulasi darah yang membantu kulit menghilangkan racun dan membantu kulit mendapatkan nutrisi.

Lalu kadar imoglobin Anda juga akan meningkat, kadar imoglobin adalah sebuah antibodi yang dapat menangkal peradangan dalam tubuh.

Komentar