Jangan Sepelekan Sehatnya Berciuman

Penulis: Darmansyah

Kamis, 14 Januari 2016 | 09:19 WIB

Dibaca: 0 kali

Berciuman itu sehat?

Wow, siapa bilang.

Laman situs “huffington post,” Kamis, 14 Januari 2016, langsung menjawabnya dengan kata,”iya.”

Lantas bagaimana bisa ciuman meningkatkan kesehatan?

Mencium seseorang yang disayangi memang tak butuh alasan.

Malahan sebenarnya ciuman bisa meningkatkan kemesraan antarpasangan dan juga keharmonisan.

Hanya saja, jika butuh alasan lain untuk berciuman, ada beberapa manfaat lain yang bisa didapatkan.

Bahkan, menurut penelitian, berciuman juga punya manfaat bagi kesehatan dan kebahagiaan seseorang.

Untuk itu tulisan di “huffinton post” menganjurkan kepada wanita yang sudah memiliki suami, agaknya luangkan lebih banyak waktu untuk bermesraan dan quality time dengan pasangan Anda.

Dilansir dari All Women Stalk, ternyata ada beberapa manfaat menyehatkan dari melakukan aktivitas i berciuman.

Selain baik untuk tubuh, rupanya hal ini juga baik untuk kesehatan mental Anda.

Mau tahu apa saja manfaatnya? .

Salah satunya bisa membuat Anda awet muda.

Berciuman ternyata mirip dengan senam wajah menurut Dr. Ava Cadell. Ia menyebutkan bahwa ciuman sama dengan melatih tiga puluh otot yang ada di wajah.

Ciuman bisa membuat wajah kita lebih kencang dan terlatih.

Aktifitas ini juga membuat langsing.

Ciuman juga merupakan aktivitas yang membakar kalori per menitnya.

Ciuman lama dan berkualitas seperti ini bisa Anda dapatkan ketika sedang bermesraan atau melakukan hubungan intim.

Bahkan bisa menjaga kesehatan mulut.

Lho kok bisa?

Bukankah mulut kita saling berinteraksi?

Ternyata selama kita berciuman dengan pasangan, produksi saliva akan meningkat dan hal ini bisa mengatasi masalah gusi serta gigi yang mengganggu.

Berciuman juga bisa meningkatkan kesehatan mental.

Memang tak semua kemesraan bisa dibangun saat Anda sedang stres, namun ciuman dan hubungan intim memang bisa membantu mengurangi kelelahan terutama bagi mental Anda.

Adrenalin yang terpacu saat Anda berciuman ternyata sangat baik untuk menyehatkan jantung.

Reaksinya sama seperti Anda olahraga, sehingga degup jantung lebih baik dan sirkulasi darah lebih terjaga. Selama ciuman itu menyenangkan, hati Anda juga akan ikut senang.

Ada alasan mengapa berciuman disebut sebagai ‘et one.’

Menurut dokter gigi Mathew Messina kepada WebMD, berciuman menstimulasi produksi air liur, yang bisa membantu membersihkan bakteri berbahaya yang menempel di gigi.

Jangan bayangkan kalau jumlah kalori yang terbakar akan sama dengan yang ada di gym.

Namun lumayanlah kalau terbakar sedikit. Berciuman bisa membakar kalori sekitar dua sampai enam kalo per menitnya.

Tak dimungkiti kalau saat berciuman, akan ada beberapa pertukaran kuman. Satu kuman yang spesifik adalah cytomegalovirus. Ini bisa sangat berbahaya untuk ibu hamil.

Namun peneliti percaya bahwa berciuman adalah cara untuk memperkenalkan virus itu kepada perempuan dalam jumlah yang kecil.

Nantinya hal ini akan membentuk sistem kekebalan tubuh pada si ibu.

Ada orang yang seringkali pilek karena alergi musiman. Ini bukan sesuatu yang menular, namun Anda bisa mengatasinya dengan ciuman.

Sebuah penelitian kecil di Jepang menemukan bahwa pasangan yang berciuman selama beberapa menit memiliki kadar alergen spesifik IgE yang rendah.

Alergen ini adalah sebuah protein yang menyebabkan gejala alergi seperti bersin dan pilek.

Komentar