Nuga Life

Pilihan Diet Yang Tepat untuk Turunkan “BB”

Mau punya berat badan  atau "bb" ideal? Sah-sah saja kalau Anda ingin mendapatkannya dengan cara diet. Namun hati-hati, Anda harus pintar-pintar memilih diet yang tepat. Alih-alih berat badan menurun, justru timbangan Anda malah melonjak drastis. Bahkan ada beberapa diet yang ekstrem dan...

Cara Mengendalikan Serangan Kecemasan

Kamis, 18 Oktober 2018 | 09:59 WIB

Kecemasan? Ya, jangan biarkan ia terus menerus menggerogoti Anda. Anda perlu mendakan perlawan terhadap kecemasan ini. Lantas bagaimana...

Asik, Ramai Tren Ngopi Pakai Gula Aren

Rabu, 17 Oktober 2018 | 09:51 WIB

Merebak tren ngopi dengan gula aren Dan gaya ini  menjadi kesenangan bagi berbagai kalangan Nah, penasarankah kamu, sebenarnya mana cara minum kopi yang...

Medsos Kini Menjadi Tempat Curahan Hati

Selasa, 16 Oktober 2018 | 08:55 WIB

Media sosial kini tidak hanya dijadikan tempat penyampaian pendapat atau informasi, namun juga dijadikan tempat untuk mencurahkan hati Ada orang yang bahkan...

Menata Ruang Tamu Agar Tampak Ciamik

Senin, 15 Oktober 2018 | 10:48 WIB

Ruang tamu? Ya, sekali lagi tentang ruang tamu plus penataannya agar lebih kelihatan ciamik. Ya juga ketikaAnda kerap menerima tamu di rumah, penataan...

Kesepian Itu Tak Hanya Milik Mereka Lansia

Senin, 15 Oktober 2018 | 10:22 WIB

Apakah hanya mereka yang berusia lanjut atau lansia saja yang merasa kesepian? Kesan itu memang sering diungkapkan bahwa para lansia memiliki kecenderungan...

Cara Mengatasi Cemas yang Berlebihan

Jumat, 12 Oktober 2018 | 09:46 WIB

Apakah Anda pernah merasa cemas? Jika ya, apa penyebab kecemasan Anda? Satu dari empat orang merasakan kecemasan pada beberapa fase dalam hidup mereka....

Susah Berpikir Jernih Kala Stres Melanda

Kamis, 11 Oktober 2018 | 15:23 WIB

Laman “hello sehat” kembali menulis tentang kesulitan yang melanda seseorang untuk berpikir jernih kala stress melamnda. Dan, menurut laman itu, tidak...

Begadang Bisa Bikin Hormon Seks Menurun

Kamis, 11 Oktober 2018 | 10:18 WIB

Begadang? Wah, hati-hati dengan kebiasaan ini. Lantas? Kebiasaan  begadang  jika dibiarkan begitu saja bias menurunkan kadar hormon testosteron...

Bahaya Celana Ketat Terhadap Kesehatan

Rabu, 10 Oktober 2018 | 13:08 WIB

Sebagian orang memakai celana ketat karena alasan penampilan dan kenyamanan. Padahal, pemakaian celana ketat yang tidak tepat bisa membahayakan kesehatan,...

Kunci dari Hubungan Sehat Nan Harmonis

Rabu, 10 Oktober 2018 | 11:05 WIB

Siapa yang tidak menghendaki hubungan yang sehat dan harmonis dengan pasangannya. Ya,, mungkin juga termasuk Anda. Namun untuk mencapainya tidak bisa...