Nuga Sehat

Cukup banyak orang yang sengaja minum kopi di pagi hari sebelum sarapan pagi. Bahkan, mereka bisa saja mengonsumsinya setelah bangun

Stroke merupakan suatu keadaan dimana terjadi kerusakan di bagian otak, yang disebabkan terganggunya aliran darah. Stroke ini dapat menimbulkan hilangnya

Anda penggenar kopi? Tapi punya masalah dengan lambung? Nah, memang bagi beberapa orang yang memiliki masalah dengan kondisi asam lambung,

Penyakit hipertensi tidak mengenal umur, apalagi jika memiliki riwayat keluarga dengan masalah kesehatan yang sama atau menerapkan gaya hidup tidak

Apakah Anda tahu lari butuh teknik pernapasan yang tepat? Ya, dengan teknik pernapasan yang tepat Anda akan dapat manfaat maksimal

Kopi sebagai penahan kantuk? Ya, apakah efektif? Dan sampai berapa lama Jika tubuh mulai lemas dan mengantuk, maka kita pun

Pakaian dalam sudah menjadi bagian dalam busana kita sehari-hari. Sebelum mengenakan baju, pakaian dalam selalu membungkus lebih awal. Bahkan ketika

Pria memiliki kebutuhan gizi yang berbeda dari wanita, dan di bawah ini kami telah merangkum rincian langkah demi langkah untuk

Saat mengalami insomnia, tubuh terasa tak karuan. Tubuh bisa saja lelah tapi untuk memejamkan mata hingga terlelap rasanya sangat sulit.

Tidur nyenyak menjadi dambaan banyak orang karena tak semua orang beruntung bisa terlelap dengan mudah. Namun, dalam beberapa kondisi, tanpa