Nuga Sehat

Cegah Diabetes dan Hindari Makanan Ini

Rabu, 14 November 2018 | 13:53 WIB

Anda tentu tak ingin menjadi penderita diabetes. Ya, siapa pula yang menginginkan penyakit diabetes. Nah, untuk menghindari penyakit akut ini makan perlu...

Manfaat dan Risiko Menjalani Diet Keto

Rabu, 14 November 2018 | 09:33 WIB

Pernah mendengar istilah diet ketogenik? Diet yang juga sering disebut sebagai diet keto ini tergolong diet yang cukup ekstrem dan dipromosikan sebagai...

Mari Mengenali Asam Urat Secara Benar

Rabu, 14 November 2018 | 08:48 WIB

Asam urat atau gout? Y, penyakit ini adalah bentuk rematik umum dan kompleks yang bisa menyerang siapa saja. Dan Anda perlu tahu ciri-ciri asam...

Kopi Panas Tingkatkan Kanker Esophagus

Selasa, 13 November 2018 | 11:33 WIB

Apakah Anda terbiasa minum kopi panas? Nah, kalau jawabannya iya maka mulai sekarang hindari kebiasaan “buruk” itu. Lantas? Berdasarkan sebuah...

Makan Tengah Malam Bisa Ganggu Jantung

Selasa, 13 November 2018 | 10:23 WIB

Studi terbaru menunjukkan, makan larut malam mungkin memiliki dampak buruk pada kesehatan jantung. Penelitian ini dipresentasikan di pertemuan tahunan...

Awas, Marah Bisa Menyebabkan Hipertensi

Senin, 12 November 2018 | 10:33 WIB

Kita tentu sering mendengar saran dari orang tua yang meminta kita untuk tidak mudah marah-marah jika tidak ingin cepat tua atau mudah terkena...

Manfaat Kopi Bisa untuk Lindungi Otak

Senin, 12 November 2018 | 10:22 WIB

Banyak studi menyebut bahwa minum kopi memiliki aneka manfaat kesehatan. Meski pandangan itu banyak ditentang dari mereka yang anti dengan kopi, tapi...

Anda Perlu Tahu Bahayanya Perut Kembung

Jumat, 9 November 2018 | 09:28 WIB

Salah satu masalah kesehatan yang paling sering kita alami adalah perut kembung. Biasanya, kita menganggap masalah kesehatan ini terkait dengan kondisi masuk...

Jumat, 9 November 2018 | 09:22 WIB

Salah satu masalah kesehatan yang paling sering kita alami adalah perut kembung. Biasanya, kita menganggap masalah kesehatan ini terkait dengan kondisi masuk...

Mengenal Apa Itu Hipertensi ‘Terselubung’

Jumat, 9 November 2018 | 09:02 WIB

Hiperensi terselubung? Ya, apa pula itu. Ya juga ketika  sebagian orang yang memiliki alat pengecekan tekanan darah di rumah terkadang kebingungan...

Olahraga Ekstrem Bisa Menghilang Stress?

Jumat, 9 November 2018 | 08:54 WIB

Hasil riset University of Maryland Endocrinology Health Guide menyatakan, berolahraga ekstrem dapat mengurangi stres para pelakunya. Itu terjadi lantaran saat...

Kopi Dingin Aman Bagi Asam Lambung

Kamis, 8 November 2018 | 10:49 WIB

Jika diminta untuk memilih, sobat sehat lebih suka meminum kopi panas atau kopi dingin? Setiap orang memang memiliki selera yang berbeda-beda saat memilih...

Cara Mencegah dan Mengatasi Hipertensi

Kamis, 8 November 2018 | 10:23 WIB

Darah tinggi atau yang disebut dengan hipertensi merupakan sebuah penyakit yang umum dijumpai di kalangan masyarakat. Penyakit ini ditandai dengan...

Langkah Mengatasi Susahnya Tidur Lansia

Rabu, 7 November 2018 | 14:33 WIB

Susah tidur? Ya, itulah penaykit yang menjengkelkn sekaligus memiliki dampak besar bagi kesehatan. Ya, seiring bertambahnya usia, seseorang  so pasti...

Ini Penyebab Diare Kala Anda Bangun Pagi

Rabu, 7 November 2018 | 14:22 WIB

Kadangkala saat pagi hari perut kita tiba-tiba saja terasa mulas sehingga kita pun harus beberapa kali pergi ke toilet. Kebanyakan orang langsung...

Olahraga Lari Ampuh untuk Melawan Stress

Rabu, 7 November 2018 | 10:33 WIB

Olahraga lari dianggap sebagai salah satu olahraga kardio yang paling efektif. Lari juga merupakan olahraga yang murah meriah. Hanya dengan bermodalkan...

Menjaga Kebugaran Tubuh Pria Paruh Baya

Rabu, 7 November 2018 | 10:23 WIB

Seiring bertambahnya usia, tubuh akan ikut menua sehingga lambat laun berdampak pada kebugaran fisik Anda. Penuaan membuat massa otot tubuh mulai menyusut...

Coklat, Kopi dan Teh Bisa Perpanjang Usia

Rabu, 7 November 2018 | 10:00 WIB

Mengonsumsi cokelat, kopi dan teh dapat meningkatkan harapan hidup. Bahkan, manfaat tersebut telah terbukti secara ilmiah. Cokelat, kopi dan teh telah...

Mengenali Gejala Awal dari Stres Berat

Selasa, 6 November 2018 | 14:55 WIB

Apakah Anda tahu tentang gejala stress berat? Nah, untuk diketahui stres merupakan ketegangan atau gangguan mental dan emosional yang disebabkan oleh faktor...

Olahraga Peninggi Badan? Ya Kenapa Tidak

Selasa, 6 November 2018 | 10:19 WIB

Olahraga peninggi badan? Ya, kenapa tidak Banyak yang mempertanyakan cara mendapatkan postur tubuh yang ideal baik berat maupun tingginya. Salah...