Nuga Sehat

Tahu Manfaat Sehat dari Olahraga Aerobik?

Jumat, 18 Januari 2019 | 10:51 WIB

Istilah aerobik pasti tak asing lagi di telinga Anda. Ya, biasanya, istilah ini paling sering disebut senam aerobik. Namun, apakah Anda tahu apa...

Kopi Bisa Sembuhkan Penyakit Impotensi?

Jumat, 18 Januari 2019 | 10:40 WIB

Masalah impotensi terus menjadi masalah yang besar di kalangan pria. Mengalami impotensi artinya memiliki kehidupan seks yang buruk. Selain itu, pria juga...

Bahaya, Anda Jangan Duduk Terlalu Lama

Jumat, 18 Januari 2019 | 10:31 WIB

Ubah kebiasaan Anda duduk terlalu lama dengan lebih banyak bergerak! Penelitian terbaru menunjukkan lebih sedikit duduk dan lebih banyak bergerak membuat...

Tanda Lain Kala Anda Mengalami Insomnia

Kamis, 17 Januari 2019 | 10:20 WIB

Kebanyakan orang hanya tahu bahwa insomnia adalah masalah sulit tidur. Padahal sebenarnya, definisi ini kurang tepat. Insomnia adalah ketidakmampuan untuk...

Begini Dampak Konsumsi Garam Bagi Otak

Kamis, 17 Januari 2019 | 09:48 WIB

Garam adalah salah satu bumbu masakan yang paling sering kita konsumsi. Banyak orang yang bahkan menyebut makanan akan terasa lebih hambar jika tidak diberi...

Penyakit-penyakit dari Cuaca Tak Menentu

Kamis, 17 Januari 2019 | 08:39 WIB

Cuaca tak menentu? Ya, itulah yang terjadi sepanjang bulan-bulan ini. Untuk itu setiap orang dianjurkan untuk mewaspadai penyakit yang bisa muncul akibat...

Memilih Kopi yang Aman untuk Lambung

Rabu, 16 Januari 2019 | 12:06 WIB

Bagi beberapa orang yang memiliki masalah dengan kondisi asam lambung, minum kopi adalah salah satu aktivitas yang umumnya dihindari. Meski sudah mengetahui...

Mitos Perut Kembung Banyak Dipercaya

Rabu, 16 Januari 2019 | 11:34 WIB

Perut kembung? Ya, perut kembung adalah masalah kesehatan yang paling sering menyerang siapa saja. Meski bisa membuat sensasi tidak nyaman, kebanyakan...

Serat Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan

Selasa, 15 Januari 2019 | 11:20 WIB

Jika ingin menurunkan berat badan dengan cara sehat, konsumsi sayur dan buah yang banyak dapat membantu. Hal ini karena kandungan serat yang tinggi dalam...

Bahayanya Suka Minum Air dari Dispenser

Selasa, 15 Januari 2019 | 10:57 WIB

Apakah Anda termasuk salah seorang yang gemar minum air dari dispense? Kalau jawaban iya maka hati-hatilah. Lantas? Ya, dispenser masih banyak...

Makanan Bisa Mendatangkan Mimpi Buruk?

Senin, 14 Januari 2019 | 14:08 WIB

Makanan sebagai penyebab mimpi buruk? Ya, meski bukan kejadian nyata, tak jarang mimpi buruk membuat kita ketakutan atau bahkan cemas...

Gagal Ginjal, Penyakit Senyap Mematikan

Senin, 14 Januari 2019 | 12:28 WIB

Gagal ginjal? Ya, gagal ginjal sering diidentikkan dengan penyakit senyap. Tapi ingat, penyakit sangat mematikan. Ya, siapa pula yang tak akrab dengan...

Ini Dia Dampak Ngopi Bagi Penglihatan

Senin, 14 Januari 2019 | 10:26 WIB

Siapa sih yang tidak suka minum kopi? Terkecuali bagi mereka yang mengalami gangguan asam lambung atau alergi, hampir semua orang menyukai minuman...

Makan Ikan Setiap Hari Bisa Berbahaya?

Senin, 14 Januari 2019 | 09:46 WIB

Makan ikan setiap hari bisa berbahaya? Ya, itulah yang diungkapkan sebuah hasil penelitian terbaru. Sebelumnya hampir semua ahli sepakat Ikan, khususnya...

Lemak Perut Bisa Bikin Otak Kian Menyusut

Jumat, 11 Januari 2019 | 15:29 WIB

Lemak perut? Ya, lemak perut dipastikan  mengganggu tubuh. Namun, tak cuma mengganggu tubuh, lemak pada perut juga disebut mengganggu fungsi...

Mudahnya Kendalikan Gula Darah Diabetes

Jumat, 11 Januari 2019 | 11:12 WIB

Seorang penderita diabetes harus hati-hati dengan apa yang mereka santap setiap harinya. Sedikit saja melakukan kesalahan gula darah bisa meningkat dengan...

Mencegah dan Turunkan Kolesterol Tinggi

Jumat, 11 Januari 2019 | 09:57 WIB

Beberapa orang mungkin awam dengan masalah kolesterol dan hanya menganggap kalau semua kolesterol buruk untuk tubuh. Sebenarnya, kolesterol juga memiliki...

Malas Sarapan Bisa Bikin Kolesterol Tinggi

Jumat, 11 Januari 2019 | 09:47 WIB

Apakah Anda termasuk salah seorang yang malas sarapan pagi? Kalau jawabannya iya maka hati-hati dengan kenaikan kolesterol. Memangnya ada hubungan antara...

Langkah Sederhana Basmi Lemak Tubuh

Kamis, 10 Januari 2019 | 10:26 WIB

Harapan akan tubuh ideal tahun ini seharusnya tak hanya sekadar rencana semata. Jika usaha aneka diet telah gagal di tahun lalu, kini saatnya sedikit...

Perut Buncit Mereka yang Bekerja di Kantor

Kamis, 10 Januari 2019 | 09:24 WIB

Menjadi pekerja kantoran masih menjadi cita-cita banyak orang. Hal ini disebabkan oleh pekerjaan ini yang dianggap bisa memberikan penghasilan yang...