Nuga Sehat

Tanda Tidur Yang Bisa Ganggu Kesehatan

Selasa, 25 September 2018 | 11:28 WIB

Pola tidur ternyata bisa menunjukkan tanda-tanda penting mengenai kondisi kesehatan secara umum. Salah satu contoh nyata adalah jika kita sering bangun...

Lagi, Manfaat Minum Kopi untuk Kesehatan

Selasa, 25 September 2018 | 10:41 WIB

Zaman sekarang sudah banyak gerai kopi tersebar di seluruh pelosok kota, dijual dari mulai setingkat warung sampai kopi level premium. Kopi sudah bukan hal...

Maraton? Tak Hanya Butuh “Modal” Nekad

Selasa, 25 September 2018 | 09:20 WIB

Lari marathon? Ya, tentu saja tidak cukup dengan “moda” nekad. Para penggiat hidup sehat banyak yang memilih lari maraton sebagai bagian dari gaya...

Kelolalah Emosi Agar Anda Akan Tetap Fit

Selasa, 25 September 2018 | 08:47 WIB

Apakah Anda termasuk tipe orang yang jadi gampang sedih, marah, dan frustrasi saat sedang banyak pikiran? Tenang saja, Anda tidak sendirian. Wajar saja...

Hipertensi? Ya, Kurangi Minum Kopi Pagi

Senin, 24 September 2018 | 14:23 WIB

Gejala tekanan darah tinggi atau hipertensi terkadang sulit dikenali, tapi hipertensi ekstrem bisa menyebabkan nyeri dada dan sesak napas. Namun, Anda bisa...

Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mata Anda

Senin, 24 September 2018 | 14:10 WIB

Siapa yang bias membantah kesehatan nggak penting. Mata, memang merupakan salah satu panca indra yang paling penting dalam kehidupan manusia, dengan mata,...

Hubungan Bicara Pelo dan Serangan Stroke

Senin, 24 September 2018 | 11:31 WIB

Tahu kenapa seseorang yang terserng stroke bias pelo? Ya, stroke merupakan kondisi kegawatan yang dapat mengancam nyawa dan membutuhkan penanganan medis...

Manfaat Hebat Minum Air Putih di Pagi Hari

Senin, 24 September 2018 | 11:11 WIB

Minum air putih di opagi hari? Ya, kenapa tidak. Untuk itu Anda perlu tahu manfaat sehatnya minum air putih di pagi hari. Seperti ditulis laman...

Ini Dia Cara Mengatasi Ngorok yang Parah

Senin, 24 September 2018 | 10:51 WIB

Ngorok? Kondisinya parah? Ya, ngorok memang tidak mengenakkan apalagi dalam kondisi yang parah. Untuk itu  laman “menshealth,” hari ini, menulis...

Awas, Sinar Ultraviolet Mengintai Mata Anda

Senin, 24 September 2018 | 10:04 WIB

Terletak di wilayah tropis membuat Indonesia menjadi salah satu negara yang paling banyak terpapar sinar matahari. Tak heran jika melindungi tubuh dari...

Tahu Berapa Lama Manusia Kuat Tak Tidur

Jumat, 21 September 2018 | 09:47 WIB

Tak terbantahkan, tidurlah adalah kebutuhan asasi dari detiap orang. Ya, tidur adalah bagian dari kehidupan itu sendiri. Tapi tahukah Anda berapa lama...

Plus Minus Olahraga Lari Bertelanjang Kaki

Jumat, 21 September 2018 | 08:23 WIB

Lari dengan bertelanjang kaki? Amankah? Ya, sebagian orang mungkin khawatir untuk jalan atau lari bertelanjang kaki, karena takut terluka dan...

Hemoglobin Rendah dan Cara Mengatasinya

Jumat, 21 September 2018 | 08:17 WIB

Hb atau hemoglobin adalah salah satu bentuk protein yang terdapat dalam sel-sel darah merah yang kaya akan zat besi. Fungsi dari hemoglobin sendiri adalah...

Mengungkapkan Rahasia Panjang Umur

Kamis, 20 September 2018 | 10:43 WIB

Umur panjang? Ya, siapa yang tidak menginginkannya. Tentu saja umur dan sehat sekaligus. Dr. Bradley J. Willcox, dalam bukunya The Okinawa Diet Plan:...

Ini Penyebab Anda Deg Deg-an Kala Ngopi

Kamis, 20 September 2018 | 10:08 WIB

Apakah Anda termasuk salah seorang yang deg-degan kala ngopi? Kalau jawabannya iya maka yang terjadi adalah, sistem metabolism tubuh setiap orang yang...

Mudahnya untuk Dapatkan Perut Yang Rata

Kamis, 20 September 2018 | 09:38 WIB

Perut rata? Ya, itulah yang diidamkan banyak orang. Tidak hanya perempuan, tetapi juga lelaki. Memiliki perut rata dan kotak-kotak atau populernya six...

Pro Kontra Makan Nasi Penderita Diabetes

Rabu, 19 September 2018 | 11:01 WIB

“Larangan” makan nasi sering diidtentikkan dengan mereka yang mengalami diabetes. Tapi apakah benar penderita diabetes tidak dibolehkan makan...

Ini Dia Olahraga Efektif Untuk Bakar Kalori

Rabu, 19 September 2018 | 10:37 WIB

Para ahli telah meneliti berbagai jenis olahraga, dan mereka telah menetapkan olahraga apa yang paling cepat membakar kalori. Menurut ahli, semakin banyak...

Mitos Pantangan Kafein Penderita Diabet

Rabu, 19 September 2018 | 08:46 WIB

Ada sebuah mitos yang dipercaya oleh banyak orang dimana ada baiknya penderita diabetes tidak lagi mengkonsumsi minuman berkafein Padahal, bagi seseorang...

Ini Dia Fungsi “Hebat” Keringat Bagi Tubuh

Rabu, 19 September 2018 | 08:43 WIB

Tak banyak orang tahu tentang fungsi keringat bagi tubuh. Keringat ya, keringat. Begitu ocehan setiap orang tentang masalah keringat. Berkeringat...

Halaman12345...102030...Akhir »