Nuga Sehat

Garam atau Gula, Mana Paling Berbahaya?

Kamis, 26 April 2018 | 15:14 WIB

Ini dia sebuah pertanyaan klasik Mana yang lebih buruk kebanyakan gula atau kebanyakan garam? Ya, kita sudah sering mendengar bahwa kebanyakan makanan...

Ini Penyebab Ngantuk Setelah Berolahraga

Kamis, 26 April 2018 | 14:57 WIB

Olahraga memiliki segudang manfaat baik, kegiatan ini bila dilakukan dengan baik dan benar juga akan membuat tubuh terasa lebih segar dan bugar...

Buang Air Kecil Sebelum dan Usai Seks

Rabu, 25 April 2018 | 10:33 WIB

Apa yang biasanya Anda dan pasangan lakukan setelah seks? Kebanyakan orang akan menjawab kelonan atau langsung tidur. Keduanya tidak salah, tapi Anda harus...

Cara Yang Efektif Mengecilkan Perut Buncit

Selasa, 24 April 2018 | 14:24 WIB

Laman “hello sehat,” dalam tulisan terbarunya hari ini, Selasa, 24 April memberikan jalan keluar bagi mereka yang berperut buncit untuk bisa lebih...

Anda Tahu Beda Sakit Kepala dan Migran?

Senin, 23 April 2018 | 14:32 WIB

Anda, mungkin, termasuk orang yang sulit membedakan antara sakit kepala dengan migrant. Ya, keduanya  memiliki gejala yang sama tapi beda secara...

Sekali Lagi Plus Minus Pemanis Buatan

Senin, 23 April 2018 | 14:05 WIB

Siapa yang bisa menyangkal bahwa gula memiliki  reputasi buruk sebagai penyebab obesitas, penyakit diabetes, dan segudang masalah kesehatan lainnya. Nah,...

Makanan Yang Bisa Memicu Perut Kembung

Senin, 23 April 2018 | 11:04 WIB

Perut kembung? Ya, perut kembung  dapat menimbulkan rasa tidak nyaman. Keluhan ini seringkali timbul, dan kerap dianggap enteng, meski sebenarnya tak...

Kenali Secara Fisik Gangguan Kecemasan

Senin, 23 April 2018 | 10:48 WIB

Anda, mungkin, termasul salah seorang yang “menderita” penyakit kecemasan. Kalau maka Anda perlu mengetahui gejala “penyakit” itu secara fisik untuk...

Cara Aman Mengasup Makanan Kolesterol

Senin, 23 April 2018 | 08:38 WIB

Banyak orang terbayang-bayang dengan kolesterol di balik kegemaran makan mereka. Padahal, sebetulnya kolesterol tetap dibutuhkan oleh tubuh. Hanya saja,...

Minum Teh Bisa Juga Membikin Gigi Kuning

Kamis, 19 April 2018 | 12:49 WIB

Selama ini, kopi seringkali disebut-sebut sebagai penyebab noda di gigi dan menyebabkan gigi menjadi kuning. Namun, seorang dokter gigi baru-baru ini...

Plus Minusnya Manfaat dari Olahraga Lari

Kamis, 19 April 2018 | 12:19 WIB

Melakukan olahraga lari setiap hari menyehatkan tubuh. Tetapi, lari termasuk olahraga high impact dan melakukannya terlalu sering bisa memicu cidera pada...

Sakit Kepala Ketika Anda Bangun Pagi?

Kamis, 19 April 2018 | 08:12 WIB

Apakah Anda termasuk salah seorang yang menderita sakit kepala kala bangun pagi. Nah,  seperti ditulis laman “medical news today,” bagi mereka yang...

Beda Gejala Serangan Jantung dan Stroke

Kamis, 19 April 2018 | 08:06 WIB

Banyak orang yang kerap kali keliru saat membedakan stroke dan serangan jantung. Padahal keduanya membutuhkan penanganan yang berbeda. Meskipun memang kedua...

Memilih Diet Yang Sesuai Kebutuhan Tubuh

Kamis, 19 April 2018 | 07:51 WIB

Diet yang baik sebenarnya adalah yang bisa menjadi cara hidup diri kita sehari-hari. Memilih diet yang paling cocok terkadang membingungkan. Tak jarang...

Cara Meredakan Nyeri Otot Usai Olahraga

Kamis, 19 April 2018 | 07:48 WIB

A[akah Anda rutin berolahraga? Dan apakah pernah merasakan nyeri oto? Bagi banyak orang, tanda olahraga yang baik adalah nyeri otot. Sayangnya, hal ini...

Insomnia Bisa Bikin Masalah Kesehatan

Rabu, 18 April 2018 | 12:39 WIB

Anda mengalami gangguan tidur? Ya, kualitas tidur yang rendah mengakibatkan individu kesulitan berkonsentrasi, kemampuan belajar menurun hingga dapat...

Apakah Darah Tinggi Bisa Disembuhkan?

Rabu, 18 April 2018 | 09:21 WIB

Apakah  hipertensi atau darah tinggi  bisa sembuh? Itulah pertanyaan yang menggelantung sejak lama dan hanya mendapat jawaban tak utuh. Untuk Anda...

Asiknya Dengar Musik Saat Berolahraga

Rabu, 18 April 2018 | 09:04 WIB

Apakah Anda menjalani olahraga secara rutin? Dan apakah Anda tahu bahwa mendengar musik saat olahraga bukan hanya membuat happy tapi juga memperpanjang...

Ini Jawabannya Warna Rambut Berbeda

Rabu, 18 April 2018 | 08:50 WIB

Anda mungkin termasuk salah seorang yang mempertanyakan kenapa warna rambut setiap orang berbeda. Dan banyak diantara Anda yang tidak menemukan jawabannya...

Mengetahui Penyebab Oerut Anda Kembung

Selasa, 17 April 2018 | 15:19 WIB

Perut kembung dapat menimbulkan rasa tidak nyaman. Keluhan ini seringkali timbul, dan kerap dianggap enteng, meski sebenarnya tak dapat...

Halaman12345...102030...Akhir »