Nuga Sehat

Pilih Mana Minum Air Dingin atau Hangat

Jumat, 28 April 2017 | 14:52 WIB

Anda percaya air dingin bisa bakar kalori? Ya, Minum air dingin memang menyegarkan. Sayangnya, air es sering kali disangka menyebabkan kenaikan berat...

Jangan Sepelekan Suhu Air Kala Gosok Gigi

Jumat, 28 April 2017 | 14:23 WIB

Jangan pernah menganggap sepele suhu air yang “disiramkan” ke mulut kala Anda menggososk gigi. Paling tidak, itulah yang diingatkan dalam tulisan...

Ini Dia Dampak dari Kesulitan Tidur

Jumat, 28 April 2017 | 09:22 WIB

Sebuah  studi terbaru, seperti ditulis laman situs “huffington post,” hari ini, Jumat, 28 April,  menunjukkan bahwa tidak bisa tidur bisa  membuat kita...

Awas!! Hipertensi Bikin Pikun di Usia Tua

Jumat, 28 April 2017 | 09:09 WIB

Apakah Anda termasuk orang sehat? Tak pernah memiliki riwayat hipertensi atau tekanan darah tinggi? Nah, untuk itu jangan khawatir berlebihan bila pada...

Pilihan Olahraga Pagi Bisa Bikin Fit

Kamis, 27 April 2017 | 09:03 WIB

Olahraga pagi? Ya, bila  rutin dilakukan dapat membawa manfaat untuk kesehatan Bisa membuat panjang umur. Hanya saja masih sedikit orang yang...

Sering ke Tolitet? Wuah, Ada yang Nggak Beres

Rabu, 26 April 2017 | 14:38 WIB

Anda mungkin termasuk salah seorang yang sering bolak balik ke toilet dan tidak pernah menyadari kenapa itu terjadi. Anda, mungkin, dengan sepele memberi...

Ketika Anda Menjadi Gemuk Lagi

Rabu, 26 April 2017 | 14:27 WIB

Gemuk lagi…., gemuk lagi… Itulah keluhan seseorang yang berhasil menurunkan berat badan lantas melar lagi. Keluhan ini menjadi klasik...

Memangnya Olahraga Itu Bisa Menular?

Rabu, 26 April 2017 | 09:00 WIB

Sebuah studi terbaru dari peneliti Sinan Aral and Christos Nicolaides yang dimuat di jurnal ilmiah Nature Communications, berolahraga ternyata dapat menular,...

Ingin Kreatif? Pilihlah Olahraga Jalan Kaki

Selasa, 25 April 2017 | 15:23 WIB

Olahraga jalan kaki di atas treadmill maupun di alam terbuka, tak sekadar menyehatkan jantung dan tulang tapi juga fungsi otak kita. Sehingga orang yang...

Ketika Gula Harus Jadi Musuh dan Dihindari

Selasa, 25 April 2017 | 09:38 WIB

Gula? Dan tahukah Anda kenapa harus menghindari atau menguranginya? Ya, sekali lagi gula dan menghindarinya. Ya juga,  ketika ada penegasan bahwa...

Mengapa Wanita Sulit Turun Berat Badan

Selasa, 25 April 2017 | 09:25 WIB

Semua wanita pasti  ingin memiliki bentuk tubuh ideal Untuk mencapainya mereka akan melakukan apapun agar berat badan bisa berkurang Sebut saja diet dan...

Ini Sarapan Terbaik agar Produktif Bekerja

Sabtu, 22 April 2017 | 11:02 WIB

Apakah Anda pernah tahu sarapan terbaik di pagi hari untuk memicu produktifitas kerja? Nah, tentau Andaberpikir tentang makanan “mewah” dengan menu...

Lari Tak Membantu Turunkan Berat Badan?

Sabtu, 22 April 2017 | 10:45 WIB

Benarkah olahraga lari tidak menurunkan berat badan? Itulah pertanyaan yang mengganjal di banyak orang yang memilih olharaga lari tapi berat badannya tak...

Buang Air Kecil Malam? Awas, Bisa Prostat

Jumat, 21 April 2017 | 08:35 WIB

Anda sering buang air kecil di malam hari? Ya,  buang air kecil  dimalam hari itu bisa dianggap  wajar dan bagian darii efek terlalu banyak minum sebelum...

Cara Ambil Nafas pada Olaharaga Lari

Kamis, 20 April 2017 | 14:48 WIB

Anda tahu cara bernafas ketika harus menjalani olahraga lari. Nah, itu dia. Banyak di antara kita yang menyenangi olahraga lari tidak pernah tahu...

Apa Betul Nasi Yang Picu Diabetes?

Kamis, 20 April 2017 | 09:37 WIB

Apa hubungan nasi dengan diabetes? Nah. Anda pasti pernah tahu bahwa mereka yang terkena diabetes akan menghindari makan nasi “banyak.” Sebuah...

Garam Bukan Bikin Haus Tapi Bikin Lapar

Kamis, 20 April 2017 | 08:32 WIB

Garam bikin haus? “Tidak,” tulis laman kesehatan terkenal “menshealth,” hari ini, Kamis, 20 April. Garam, menurut tulisan di “menshealth”...

Alpukat, Buah Kesehatan Sempurna

Rabu, 19 April 2017 | 14:57 WIB

Avokad atau yang biasa kita sebut alpukat merupakan buah kesukaan banyak orang. Sebagai isian salad buah enak, diolah jadi jus juga nikmat. Nah, belum lama...

Jangan Pernah Musuhi Karbohidrat

Rabu, 19 April 2017 | 09:53 WIB

Karbohidrat bisa bikin langsing? Ya, untuk itu jangan dulu berprasangka  buruk terhadap karbohidrat. Memang selama ini karbohidrat selalu diidentikkan...

Tahu Umur Berapa Lelaki Alami Kebotakan?

Rabu, 19 April 2017 | 09:34 WIB

Botak? Ya, botak adalah “penyakit” yang sangat tidak disukai oleh lelaki. Penyebabnya, botak bisa merusak ketampanan seseorang. Sayangnya,...

Halaman12345...102030...Akhir »